INDOZONE.ID - Bulan Ramadhan datang dengan segudang keberkahannya. Bagi umat muslim, bulan ini begitu spesial karena menjadi ladang kita memanen pahala.
Selain melaksanakan salat lima waktu dan puasa, ibadah-ibadah lainnya juga mesti ditunaikan supaya makin afdol.
Namun, menjalankan ibadah dengan baik dan benar, serta penuh semangat, bukan perkara mudah.
Nah, untuk menjaga ibadah kita di Bulan Ramadhan, ada beberapa tips yang bisa kamu coba. INDOZONE akan menjelaskannya kepada kamu via artike ini.
3 Tips Simpel untuk Jaga Ibadah Kita Tetap Konsisten Selama Ramadhan
1. Makan secukupnya
Bagi beberapa orang, momen buka puasa adalah waktunya balas dendam setelah berpuasa. Akibatnya, mereka akan kalap memakan makanan yang tersedia di depan matanya. Ujungnya, mereka akan kekenyangan.
Baca Juga: Jurus Jitu Cuan UMKM di Ramadhan dan Lebaran 2025!
Hal tersebut tentu bertentangan dengan firman Allah SWT dalam Surat Al-A'raf ayat 31, yang berbunyi: "Wahai anak cucu Adam, pakailah pakaianmu yang indah pada setiap (memasuki) masjid dan makan serta minumlah, tetapi janganlah berlebihan. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang yang berlebihan."
Nah, sudah dijelaskan ayat tersebut, bahwa tindakan berlebihan sangat tidak direstui, termasuk saat berbuka puasa. Sebab, ujung dari makan berlebihan kala berbuka puasa adalah kekenyangan.
Kekenyangan pas berbuka puasa bisa membuat kita malas melaksanakan ibadah lain setelahnya, seperti salat maghrib, salat isya, dan salat tarawih serta witir.
Rasulullah SAW pernah bersabda (H.R. At-Tirmidzi), terkait batas konsumsi makanan yang ideal, bahwa sudah cukup bagi manusia untuk memakan beberapa suapan dengan tujuan menegakkan punggungnya, dan jika memang harus melebihinya, sebaiknya manusia memenuhi isi perutnya dengan rincian 1/3 (1/3 makanan, 1/3 minuman, dan 1/3 untuk bernafas).
Imam Syafi'i pun pernah menyampaikan sebagai penguat hadits di atas, bahwa efek negatif dari makan berlebihan, yaitu dapat membuat berat badan naik, hati keras, kecerdasan hilang, kantuk, dan malas beribadah
2. Tidak berlebihan dalam Beribadah
Poin kedua masih tentang hal yang berlebihan. Kali ini, adalah berlebihan dalam hal beribadah. Nah, dalam menjalankan amalan sunnah di Bulan Ramadhan, kita perlu menjalankannya secara proporsional, sesuai dengan kemampuan kita.
Jangan terlalu banyak intensitas beribadah, justru membuat kita kapok untuk meneruskannya. Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah SAW yang berbunyi: "Lakukanlah amal ibadah yang kalian sanggup memaksakannya, karena Allah tidak akan berpaling (dalam memberikan pahala) sampai kalian yang lebih dahulu (dari mengerjakan amal). Dan shalat yang paling Nabi SAW cintai adalah shalat yang dijaga kesinambungannya sekalipun sedikit. Dan Beliau bila sudah biasa melaksanakan shalat (sunnah) akan melakukannya dengan konsisten." (H.R Al-Bukhari)
Terkait hal ini, ada suatu kisah yang tertulis dalam hadis riwayat Al-Bukhari, bahwa Rasulullah SAW pernah memarahi sahabatnya yang memiliki semangat berlebihan dalam menjalankan ibadah.
Dia bertekad menghabiskan seluruh malam harinya untuk beribadah, serta ingin berpuasa setiap hari. Bahkan, ada yang bertekad untuk tidak menikah seumur hidup agar dapat fokus beribadah.
Tentunya, ini dikhawatirkan menjadi bumerang bagi yang menjalankannya. Nabi pun melarang dan menegur mereka dengan keras.
Baca Juga: Tradisi Pesantren Kilat, Kecepatan dan Keteraturan Belajar Selama Ramadhan
Maka dari itu, menjaga intensitas ibadah kita dalam batas wajar adalah salah satu kunci untuk tetap konsisten beribadah di Bulan Ramadhan.
3. Hindari Perbuatan Maksiat
Perbuatan maksiat dapat mempengaruhi kualitas spiritual orang tersebut. Bahkan, dapat menyebabkan rasa malas untuk beribadah.
Maka dari itu, kita harus menghindari segala perbuatan maksiat yang berdampak buruk, agar dapat menjaga kualitas ibadah kita di Bulan Ramadhan.
Itulah tiga tips simpel untuk menjaga ibadah kita tetap konsisten selama Ramadhan. Terapkan setiap harinya sehingga Ramadhan kamu tahun ini terasa amat berkesan, yah!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: NU Online