INDOZONE.ID - Menurut Krysta Biancone, seorang penata rambut, kecepatan pertumbuhan rambut seseorang dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari genetika hingga lingkungan sekitar.
Berikut beberapa tips alami yang bisa Anda coba di rumah untuk merangsang pertumbuhan rambut Anda.
1. Pijat Kulit Kepala
Memberikan pijatan lembut pada kulit kepala tidak hanya membuat rileks, tapi juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke akar rambut anda. Ini bisa membantu memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhannya.
2. Potong Ujung Rambut Secara Teratur
Memotong ujung rambut secara berkala adalah langkah penting untuk mendorong pertumbuhan rambut baru yang kuat. Rambut yang rusak atau bercabang dapat menghambat pertumbuhan rambut yang sehat.
3. Mengonsumsi Makanan Sehat
Mengonsumsi makanan sehat akan mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk rambut tumbuh panjang dan kuat. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, serta protein yang penting untuk pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Serba-serbi Tentang Pertumbuhan Rambut
4. Jangan Mencuci Rambut Terlalu Sering
Mencuci rambut setiap hari bisa membuatnya kering dan menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut. Cukup gunakan sampo ringan dan hindari mencuci rambut terlalu sering.
5. Hindari Penggunaan Alat Pemanas
Gunakan alat styling panas seperti pengering rambut atau catokan dengan bijak, karena panas berlebih dapat merusak struktur rambut anda.
6. Coba Masker Rambut Alami
Gunakan masker rambut alami secara teratur untuk memberikan nutrisi ekstra pada rambut anda. Bahan alami seperti madu, alpukat, atau minyak kelapa dapat membantu memperkuat dan melembutkan rambut. Disarankan untuk menggunakan masker rambut 1-2 kali seminggu untuk menjaga kesehatan rambut lebih optimal.
7. Gunakan Kondisioner Secara Teratur
Kondisioner membantu menggantikan lipid dan protein di dalam batang rambut dan juga menutup kutikula rambut. Perawatan kondisioner dapat membantu menghidrasi helai rambut, memperbaiki rambut rusak, dan menghilangkan kusut.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Kamu Perhatikan untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
8. Jangan Menyisir Rambut Terlalu Sering
Meskipun menyisir rambut penting, melakukannya terlalu sering dapat merusak helai rambut anda. Gesekan terus menerus dari menyisir rambut dapat memutus helai rambut anda dan mencegah pertumbuhannya lebih cepat. Menyisir secara kasar dapat menyebabkan alopesia traksi.
9. Ganti Sarung Bantal
Ganti sarung bantal katun biasa anda dengan yang berbahan sutra. Sarung bantal katun mengangkat lapisan kutikula luar rambut anda dan membuatnya lebih rentan terhadap kusut, kerusakan, dan kerusakan. Sutra mengandung bahan yang lebih halus dan menyebabkan gesekan yang lebih sedikit.
10. Bilas Rambut Anda dengan Air Dingin
Membilas rambut anda dengan air dingin dapat membuat kutikula menjadi sehat yang membuat rambut anda lembut dan mudah diatur. Hindari bilasan air panas karena dapat merusak rambut Anda. Bilasan air dingin juga menutup kutikula dan memperkuat rambut.
Melakukan perawatan rambut secara teratur dan memperhatikan kebutuhan nutrisi rambut adalah langkah penting dalam merawat kesehatan dan pertumbuhan rambut anda. Dengan menerapkan cara-cara sederhana ini secara teratur, anda dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan memiliki rambut yang lebih sehat dan kuat.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Stylecraze.com