INDOZONE.ID - Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti yang terinfeksi.
DBD bisa menjadi penyakit yang serius dan bahkan fatal jika tidak diobati dengan tepat, belum lama ini PJ Gubernur DKI Jakarta, Heru Budi menganjurkan untuk warganya menggunakan minyak telon dan lengan panjang.
Tujuannya ialah untuk menghindari terkena nya DBD. Maka dari itu, langkah-langkah pencegahan sangat penting untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat kamu ambil untuk mencegah terkena penyakit DBD.
Cara Mencegah Tertularnya DBD
1. Membersihkan Lingkungan
Nyamuk Aedes aegypti biasanya berkembang biak di tempat-tempat yang kotor dan berair, seperti bak mandi yang tidak terpakai, genangan air di pot bunga, atau wadah lainnya yang dapat menampung air hujan.
Oleh karena itu, pastikan untuk membersihkan halaman Anda secara teratur, buang semua barang yang tidak terpakai yang dapat menampung air, dan tutup rapat wadah penyimpanan air.
2. Memakai Pakaian yang Tepat
Saat berada di luar ruangan, pakailah pakaian yang menutupi sebagian besar tubuh Anda, terutama saat berada di daerah yang diketahui memiliki populasi nyamuk yang tinggi.
3. Kelola Limbah Sampah dengan Benar
Pastikan untuk membuang sampah dengan benar dan tidak membiarkannya menumpuk di sekitar rumah. Sampah yang tidak dikelola dengan baik dapat menjadi tempat berkembang biak bagi nyamuk.
Baca Juga: 10 Ciri DBD Sudah Sembuh dan Boleh Pulang dari Rumah Sakit, Begini Mencegahnya
4. Periksa Ventilasi
Pastikan jendela dan pintu rumah Anda memiliki kawat nyamuk atau layar yang rapat untuk mencegah masuknya nyamuk ke dalam rumah.
5. Menjaga Kebersihan Bak Mandi dan Kolam
Jika kamu memiliki bak mandi atau kolam di rumah, pastikan untuk membersihkannya secara teratur dan mengganti airnya minimal seminggu sekali.
6. Menghindari Tempat Berkumpulnya Nyamuk
Hindari berkumpul di tempat-tempat yang dikenal sebagai sarang nyamuk, seperti di sekitar tempat pembuangan sampah atau di dekat genangan air.
7. Menjaga Kesehatan Pribadi
Selain langkah-langkah pencegahan fisik, menjaga kesehatan pribadi juga penting. Hal ini termasuk pola makan sehat, cukup istirahat, dan menjaga kekebalan tubuh Anda dengan rutin berolahraga.
Pencegahan adalah kunci untuk mengurangi risiko terkena penyakit DBD. Dengan mengambil langkah-langkah ini, diharapkan kamu bisa membantu melindungi diri sendiri, keluarga, dan masyarakat dari ancaman penyakit yang serius ini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Kemkes.go.id