INDOZONE.ID - Bagi kamu yang pernah atau sedang mengalami nyeri pada tulang rusuk, kondisi ini bisa terjadi setelah cedera, seperti otot yang tertarik atau tulang yang patah.
Namun, dalam beberapa kasus, nyeri ini bisa terjadi tanpa penyebab yang jelas. Nyeri tulang rusuk bisa muncul segera setelah cedera atau berkembang perlahan seiring waktu.
Ini juga bisa menjadi indikasi adanya kondisi medis tertentu. Jadi, bagaimana cara mengatasinya? Berikut penjelasannya!
Cara Tepat Mengatasi Nyeri pada Tulang Rusuk
Untuk mengatasi nyeri pada tulang rusuk, penting untuk mengetahui penyebabnya terlebih dahulu. Hal ini karena pengobatan yang tepat bergantung pada penyebab nyeri tersebut.
Baca Juga: 9 Manfaat Berenang, Memperpanjang Umur Hingga Meningkatkan Kesehatan Tulang
Jika nyeri pada tulang rusuk disebabkan oleh cedera ringan, seperti memar atau otot yang tertarik, perawatan di rumah yang dapat dilakukan adalah mengompres area yang sakit dengan es. Ini akan membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan.
Namun, perlu diketahui bahwa faktor usia juga mempengaruhi kesehatan tulang. Oleh karena itu, lansia atau orang tua lebih rentan mengalami kerusakan tulang.
Sementara itu, untuk mengurangi nyeri tulang, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti asetaminofen.
Jika obat tersebut tidak bereaksi, berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan alternatif lain.
Selain meresepkan obat yang diperlukan, dokter biasanya juga memberikan pembalut kompresi.
Ini adalah perban elastis besar yang digunakan untuk membalut dada, sehingga dapat menahan area dada dan tulang rusuk dengan erat, mencegah cedera lebih lanjut dan mengurangi nyeri yang parah.
Namun, tidak semua kasus nyeri pada tulang rusuk memerlukan pembalut kompresi, karena ada risiko kesulitan bernapas saat menggunakannya.
Jika nyeri tulang rusuk disebabkan oleh kanker tulang, penting untuk berdiskusi lebih lanjut dengan dokter untuk membahas pilihan pengobatan yang tepat.
Dokter akan mencoba menentukan asal mula kanker dan memeriksa apakah kanker telah menyebar ke bagian lain dari tubuh.
Dalam kasus kanker tulang, dokter mungkin menyarankan operasi untuk mengangkat sel kanker atau melakukan biopsi pada pertumbuhan yang abnormal.
Dalam beberapa situasi, operasi pengangkatan mungkin tidak memungkinkan atau terlalu berisiko.
Baca Juga: 8 Tips Menjaga Kesehatan Tulang, Penting Berjemur di Pagi Hari hingga Kontrol Konsumsi Kafein
Dalam situasi seperti ini, dokter mungkin memilih untuk mengecilkan tumor menggunakan kemoterapi atau terapi radiasi.
Setelah ukurannya cukup kecil, dokter dapat melakukan pembedahan untuk mengangkatnya.
Apa Bisa Dicegah?
Pada kasus nyeri tulang rusuk akibat ketegangan otot atau keseleo, pencegahan tentu bisa dilakukan.
Caranya meliputi peregangan otot, menggunakan peralatan olahraga dengan benar, dan menjaga kecukupan asupan air putih.
Jika suatu penyakit menjadi penyebab nyeri pada tulang rusuk, perbanyaklah istirahat dan ikuti rencana pengobatan dari dokter.
Perawatan mandiri di rumah, seperti mengompres area yang nyeri dengan es atau mandi air hangat, juga bisa membantu mencegah rasa sakit.
Itulah ulasan mengenai nyeri tulang rusuk dan cara mengatasinya. Kondisi ini bisa disebabkan oleh cedera ringan hingga masalah kesehatan serius seperti kanker.
Penulis: Nadya Mayangsari
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Halodoc.com