Ketombe Nggak Hilang-Hilang? Ternyata Ini Penyebabnya

Ilustrasi rambut berketombe. (Ilustrasi.revalid.com)

INDOZONE.ID - Ketombe sering dianggap masalah sepele, padahal bisa bikin percaya diri langsung anjlok. Serpihan putih di bahu, kulit kepala gatal, sampai rambut jadi terlihat kusam, siapa sih yang nggak sebel?

Masalahnya, banyak orang belum benar-benar paham apa penyebab ketombe. Akibatnya, cara mengatasinya pun sering salah. Yuk, kupas tuntas biar kamu bisa bebas dari ketombe tanpa ribet!

Kenapa Sih Ketombe Bisa Muncul?

Ketombe sebenarnya terjadi karena kulit kepala mengalami pengelupasan berlebih. Dalam banyak kasus, kondisi ini berkaitan dengan masalah kulit bernama dermatitis seboroik yang menyebabkan kulit kepala jadi berminyak, gatal, dan bersisik.

Menariknya, kondisi ini dialami oleh sekitar setengah populasi orang dewasa di dunia. Jadi, kalau kamu mengalaminya, kamu nggak sendirian.

Baca juga: Gak Melulu Ketombe, Bisa Jadi Serpihan Kulit Kepala di Rambut Itu Psoriasis! Berikut 4 Tanda Utama

Tapi, penyebab ketombe nggak cuma satu. Ada banyak faktor yang bisa memicunya, seperti:

• Produksi minyak berlebih di kulit kepala
• Jamur alami (seperti Malassezia) yang tumbuh berlebihan
• Jarang keramas sehingga sel kulit mati menumpuk
• Terlalu sering keramas yang malah bikin kulit kepala kering
• Penggunaan produk rambut yang nggak cocok
• Terpapar debu dan kotoran
• Kebiasaan menggaruk atau menyisir terlalu keras
• Pola makan yang kurang nutrisi

Bahkan, hal sederhana seperti terlalu sering pakai topi atau terkena sinar matahari berlebih juga bisa memperparah kondisi kulit kepala.

Siapa yang Lebih Rentan Kena Ketombe?

Ilustrasi ketombe pada laki-laki. (Freepik)

Walaupun bisa dialami siapa saja, ada beberapa kelompok yang lebih berisiko, seperti:

• Pria (cenderung lebih sering dibanding wanita)
• Orang dengan rambut berminyak
• Mereka yang sedang mengalami perubahan hormon (misalnya masa pubertas)
• Orang dengan kondisi kesehatan tertentu atau sistem imun lemah

Baca juga: Penyebab Ketombe dan Cara Efektif Agar Kulit Kepala Tetap Sehat

Tanda-Tanda Ketombe yang Sering Diabaikan

Nggak cuma serpihan putih, ketombe punya beberapa gejala lain yang sering luput disadari, seperti:

• Kulit kepala terasa gatal terus-menerus
• Serpihan berminyak yang menempel di rambut atau jatuh ke bahu
• Kulit kepala kemerahan atau iritasi
• Ketombe di area lain seperti alis atau wajah
• Rambut jadi rontok
• Kulit wajah ikut kering dan mengelupas

Biasanya, kondisi ini akan makin parah saat cuaca dingin atau kering.

Ketombe bukan cuma soal penampilan, tapi juga sinyal bahwa kulit kepala kamu sedang tidak dalam kondisi optimal. Kabar baiknya, masalah ini bisa dikendalikan kalau kamu sudah tahu penyebab dan cara menanganinya dengan tepat. Mulai dari memilih produk yang sesuai, menjaga kebersihan rambut, sampai memperhatikan gaya hidup, semua punya peran penting. Jadi, jangan tunggu sampai makin parah. Rawat kulit kepalamu dari sekarang biar bebas ketombe dan tetap percaya diri di setiap momen.