BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Ikan seperti salmon dan kerang seperti udang kaya akan nutrisi yang mendukung produksi kolagen.
Makanan ini mengandung asam lemak omega-3 yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan jantung dan otak.
Dengan mengonsumsi ikan secara teratur, kamu bisa meningkatkan kesehatan kulit yang bersinar dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Nah, itulah tujuh jenis makanan yang kaya akan kolagen, bisa membantu kamu menjaga kulit agar lebih sehat, cerah, dan berseri.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthshots.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
