Nggak Pakai Bra Bisa Bikin Payudara Turun? Fakta Ilmiah Justru Bikin Banyak Orang Salah Paham!

Iustrasi peringatan No Bra Day (Freepik/benzoix)

INDOZONE.ID - Banyak orang masih percaya kalau tidak memakai bra bisa membuat payudara cepat turun atau kendur. Mitos ini sudah beredar sejak lama dan masih sering bikin sebagian orang ragu untuk tampil nyaman tanpa bra.

Tapi kalau dilihat dari sisi ilmiah, faktanya ternyata tidak sesederhana itu.

Mitos Lama yang Sudah Mulai Ditinggalkan

Pada sekitar tahun 1960-an, sempat muncul istilah “Cooper’s droop” di dunia medis. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan anggapan bahwa payudara bisa lebih cepat kendur jika terlalu sering tidak memakai bra.

Nama tersebut diambil dari ligamen Cooper, yaitu jaringan di dalam tubuh yang membantu menopang bentuk payudara.

Namun, seiring berkembangnya penelitian, teori ini mulai dipertanyakan. Saat ini, konsep tersebut juga sudah tidak lagi dianggap sebagai patokan ilmiah yang kuat.

Baca juga: Nggak Pakai Bra Bisa Bikin Payudara Bermasalah? Ini Fakta Medis yang Bikin Kaget!

Jadi, Apakah Bra Menentukan Bentuk Payudara?

Jawabannya: tidak sepenuhnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa perubahan bentuk payudara seiring bertambahnya usia bukan disebabkan langsung oleh kebiasaan memakai atau tidak memakai bra.

Bahkan, menyusui yang sering disebut sebagai penyebab payudara kendur ternyata bukan faktor utama seperti yang banyak dipercaya.

Lalu apa yang lebih berpengaruh?

Beberapa faktor yang dianggap lebih berperan antara lain jumlah kehamilan, jarak antar kehamilan, perubahan berat badan, serta perubahan jaringan tubuh karena usia.

Faktor-faktor inilah yang lebih memengaruhi bentuk payudara dari waktu ke waktu.

Bra atau Tidak, Lebih ke Soal Kenyamanan

Ilustrasi peringatan No Bra Day (freepik)

Kalau ditanya apakah memakai bra wajib demi kesehatan, jawabannya tidak ada aturan medis yang mengharuskan hal tersebut.

Banyak ahli menilai penggunaan bra lebih berkaitan dengan kenyamanan dan gaya hidup, bukan kebutuhan medis tertentu.

Dalam sejarah fashion pun, pakaian ketat pada era dulu justru dianggap lebih membatasi tubuh dibanding tren braless yang sekarang mulai populer.

Karena itu, pilihan memakai bra atau tidak sebenarnya kembali ke preferensi masing-masing.

Baca juga: Pakai Bra Terlalu Ketat Bisa Picu Kanker Payudara? Ini Fakta Medis yang Bikin Kaget!

Kenapa Tren Braless Mulai Banyak Diminati?

Belakangan ini, gaya tanpa bra makin sering dibahas, terutama di media sosial dan dunia lifestyle.

Alasannya pun bermacam-macam, seperti:

• Terasa lebih nyaman dipakai seharian
• Tidak meninggalkan garis bra pada pakaian
• Memberikan tampilan yang lebih natural
• Tidak terasa sesak di area dada
• Membuat tubuh terasa lebih bebas bergerak

Meski begitu, pilihan setiap orang tentu berbeda-beda. Ada yang nyaman memakai bra, ada juga yang lebih nyaman tanpa bra.

Jadi, Harus Pakai Bra atau Tidak?

Tidak memakai bra bukan berarti berbahaya bagi kesehatan payudara seperti yang sering dipercaya selama ini.

Bentuk payudara lebih dipengaruhi faktor biologis dan kondisi tubuh, bukan hanya dari kebiasaan memakai bra setiap hari.

Karena itu, mau memakai bra atau memilih tampil tanpa bra sebenarnya sah-sah saja. Yang paling penting adalah tetap nyaman dan percaya diri dengan pilihan sendiri.