INDOZONE.ID - Kehadiran hewan peliharaan, terutama kucing, sering kali memberikan dampak positif bagi kita.
Dari kehadiran mereka yang menghibur, kucing memiliki cara unik untuk memberikan kenyamanan, cinta, dan dukungan.
Studi bahkan menunjukkan bahwa memelihara kucing, baik untuk kesehatan mental. Berikut beberapa manfaatnya di antaranya.
1. Manfaat Terapi dari Suara Dengkuran Kucing
Pernahkah kamu mendengar bahwa purring kucing memiliki efek penyembuhan?
Suara purring atau dengkuran kucing telah dipraktikkan sebagai terapi suara dalam pengobatan holistik selama ribuan tahun.
Penelitian telah menunjukkan bahwa frekuensi dengkuran kucing berkisar antara 25 - 240 Hz, yang ternyata dapat mempercepat proses penyembuhan luka, patah tulang, serta cedera pada tendon dan sendi.
Selain itu, purring juga dapat merangsang pelepasan endorfin, hormon, yang dapat menurunkan stres dan tekanan darah, yang pada akhirnya meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
2. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Tidak ada yang lebih menenangkan dari pada merasakan kehangatan seekor kucing yang lembut, berbaring di pangkuanmu.
Baca Juga: Tidur sama Kucing di Malam Hari Bisa Menghilangkan Stres atau Justru Bawa Penyakit Sih? Ini Faktanya
Studi menunjukkan bahwa kucing memiliki dampak menenangkan dan mengurangi stres pada kesehatan kita.
Pemilik kucing bahkan memiliki risiko lebih rendah hingga 30% untuk mengalami penyakit jantung.
Bahkan, hanya dengan menonton video kucing saja sudah dapat meningkatkan mood kita secara signifikan.
3. Mengurangi Kecemasan dan Kesepian
Kecemasan dan kesepian adalah dua kondisi kesehatan mental yang umum dialami oleh banyak orang.
Dalam situasi di mana akses terhadap layanan kesehatan mental sulit ditemukan atau dijangkau, kehadiran kucing dapat membuat kita merasa lebih tenang dan memberikan kenyamanan serta persahabatan.
Menyentuh, membelai, atau hanya duduk bersama dengan kucing, dapat mengurangi perasaan kecemasan, bahkan hanya untuk sesaat.
4. Membentuk Kebiasaan Sehat dan Mengingatkan pada Perawatan Diri
Merawat hewan peliharaan dapat meningkatkan cara kita merawat diri sendiri. Saat kita merasa sedih dan down, kucing dapat memberi kita alasan untuk bangun dari tempat tidur.
Entah itu dengan cara membangunkan kita dengan lembut, atau dengan terus mengeong.
Mereka selalu mengingatkan bahwa sudah waktunya untuk bangkit dan memenuhi kebutuhan mereka.
5. Mendukung Proses Pemulihan dari Trauma Psikologis dan Gangguan Mental
Tidak mengherankan bagi para pencinta hewan, bahwa hewan peliharaan dapat memberikan dukungan yang luar biasa dalam pemulihan dari trauma psikologis dan gangguan mental.
Terapi hewan telah terbukti sangat efektif dalam membantu pemulihan dari kondisi seperti PTSD, depresi, dan kecemasan.
Baca Juga: 3 Orang di Inggris Terkena Penyakit Kulit Langka yang Disebarkan oleh Kucing
Kucing sering kali dijadikan sebagai hewan terapi di berbagai fasilitas medis untuk membantu pasien pulih secara fisik, emosional, dan mental.
Mereka juga terbukti sangat bermanfaat dalam membantu anak-anak dengan berbagai kondisi kognitif, seperti autisme dan ADHD, dengan memfasilitasi interaksi sosial yang positif.
6. Meningkatkan Kemampuan Membangun Hubungan dengan Orang Lain
Meskipun seringkali terjadi perdebatan antara pecinta kucing dan pecinta anjing, studi menunjukkan bahwa pemilik kucing cenderung memiliki kemampuan dalam berhubungan dengan orang lain yang lebih baik.
Pemilik kucing sering kali memiliki sifat yang sensitif, terbuka, dan percaya pada orang lain.
Sifat-sifat ini dapat membawa manfaat dari hubungan dengan kucing hingga dalam interaksi dengan sesama manusia.
Kehadiran kucing dalam hidup kita bukan hanya tentang memiliki hewan peliharaan, tetapi juga tentang memiliki sahabat yang selalu ada di saat kita membutuhkannya.
Dari memberikan kenyamanan hingga menjadi sumber kebahagiaan, kucing memiliki kemampuan unik untuk membantu kita mengatasi berbagai tantangan yang dapat mengganggu kesehatan mental.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Meowfoundation.com