3 Cara Tepat Jadi Support System saat Perempuan Menstruasi , Biar Lebih Peka!

Press Conference laurier membagikan cara menjadi support systeam saat menstruasi (Indozone/zahra utami putri)

INDOZONE.ID - Pernah nggak sih kamu bertanya-tanya harus bersikap seperti apa saat perempuan terdekatmu sedang menstruasi? 

Di momen ini, memang sebagian perempuan bisa jadi lebih sensitif karena kondisi fisik dan emosional yang berubah drastis.

Malah kadang yang niatnya ingin membantu mereka, eh tapi malah jadi kena marah.

Nah, biar nggak kejadian lagi, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk jadi support system yang tepat, alias jadi manusia green flag yang benar-benar dibutuhkan. 

Pentingnya Support System saat Menstruasi, Bukan Hal Sepele

Sebelum kamu mengetahui caranya, kamu harus tau dulu peran support system saat mentsruasi.

Tahukah kamu bahwa menstruasi bukan cuma soal siklus bulanan, tapi pengalaman yang bisa berbeda pada setiap orang.

Misalnya, ada perempuan yang cuma merasa nggak nyaman, tapi ada juga yang harus menghadapi nyeri hebat, migren, sampai gangguan tidur. 

Sayangnya, karena menstruasi ini dianggap rutin, banyak yang tanpa sadar meremehkan kondisi tersebut.

Padahal di tengah kondisi itu, kehadiran orang lain atau tersayang punya peran besar. 

“Kehadiran seseorang saat menstruasi itu  seakan-akan bisa merasakan perasaan mereka, dimengerti, dan itu akan membuat nyeri dari menstruasi itu sendiri jadi lebih baik,” kata dr Jimmy dalam press confrence laurier di Jakarta Pusat (21/04/26) 

Artinya, merasa dipahami bukan hal kecil, malah hal itu yang sering dibutuhkan.

Tips Menjadi Support System yang Baik dengan Tiga Metode

Melihat betapa pentingnya peran support system saat menstruasi, sebenarnya ada cara sederhana yang bisa kamu lakukan supaya nggak salah langkah.

Menjadi support system itu nggak sesulit yang dibayangkan kok.

Baca juga: Ini Penyebab Menstruasi Berkepanjangan dan Cara Mengatasinya