Biar Nggak Burn Out, Ayo Mulai ‘Slow Living’ untuk Lebih Menikmati Hidup!

Ilustrasi gaya hidup slow living. (Pexels)

INDOZONE.ID - Slow Living adalah gaya hidup santai agar dapat lebih memerhatikan lingkungan sekitar dan menikmati hidup.

Dengan hiruk pikuk kehidupan yang ada selama ini, kita dituntut serba cepat dan serba sempurna. Kadang itu membawa kelelahan bagi tubuh serta mental kita.

Maka dari itu untuk kamu yang telah burn out menghadapi kehidupan sehari-hari, inilah lima cara sederhana untuk memulai gaya hidup Slow Living

1. Luangkan Waktu Menikmati Teh atau Kopi di Pagi Hari

Jika biasanya sehabis bangun tidur kamu langsung mandi dan terburu-buru berangkat ke kantor, cobalah bangun lebih pagi lagi agar dapat menikmati waktu.

Baca Juga: Bukannya Ngungsi, Pria Ini Malah Santai Rebahan Sambil Ngerokok di Kasur Karet pas Banjir

Dengan secangkir kopi atau teh di pagi hari tanpa ada kesibukan lainnya, akan membuat pikiran kamu jernih dan fresh.

2. 10 Menit Setiap Hari di Alam

Ilustrasi gaya hidup slow living. (Pexels)

Tidak perlu liburan khusus, hanya 10 menit bercengkrama dengan alam. Bisa juga waktu subuh saat kamu menikmati minuman hangat, pergilah minum di teras. Biarkan angin pagi menyapu wajahmu.

Bisa juga saat perjalanan ke kantor nikmatilah pohon-pohon di pinggir jalan dan berhenti sejenak untuk menikmatinya.

3. Tata Meja Kerja Agar Lebih Kelihatan Hijau

Ilustrasi gaya hidup slow living. (Pexels)

Bisa dengan membeli tanaman kecil seperti kaktus yang bisa kamu tempatkan di jangkauan meja kerja.

Baca Juga: 5 Manfaat Menjalani Hidup Slow Living, Hidup untuk Hari Ini!

Ketika lelah menghadap layar komputer, mata kamu akan segar kembali setelah melepas penat melihat tanaman kecil itu.

4. Lepaskan Satu Tugas dari Daftar