25 Cara Efektif Melupakan Mantan, Kaum Gamon Merapat!

Ilustrasi wanita sedang bersedih karena sulit melupakan mantan. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Mengakhiri hubungan, baik yang singkat atau panjang, bukanlah hal yang mudah.

Perasaan yang telah kamu jaga bertahun-tahun tiba-tiba terasa hancur. Namun, penting untuk menemukan cara untuk melupakan mantan.

Berikut 25 cara efektif melupakan mantan, kaum gamon alias yang gagal move on harus merapat!

Cara Move On dari Mantan dengan Mudah

Ilustrasi wanita sedang bersedih karena kesulitan untuk move on dari mantan. (freepik.com)

Ketika hubungan berakhir, hidup terasa berantakan dan kamu mungkin merasa ditinggalkan sendirian.

Menerima kenyataan ini memang sulit, tapi itu adalah langkah pertama yang harus diambil.

Melupakan mantan bukanlah tugas yang mudah, namun dengan menetapkan batasan yang sehat, kamu bisa mempercepat proses penyembuhan.

Cara Efektif yang Penting untuk Melupakan Mantan

Ilustrasi wanita sedang sedih dan berpikir cara efektif melupakan mantan. (freepik.com)

1. Terima Kenyataan Putus

Pertama-tama, terima kenyataan bahwa kamu dan pasanganmu telah berpisah. Jangan mencari cara atau tanda untuk kembali bersama.

Baca Juga: 20 Tanda Mantan tidak akan Kembali Denganmu, Move On Yuk!

Penerimaan adalah langkah awal yang penting untuk melupakan mantan.

2. Lepaskan Emosi

Setelah berpisah, kamu akan memasuki masa berkabung. Biarkan diri kamu merasakan semua emosi itu.

Menangis, berteriak, atau menulis di jurnal pribadi, bisa membantu melepaskan perasaan tersebut.

3. Tulis Perasaanmu