INDOZONE.ID - Kamu pasti pernah ngalamin, kan? Alarm berbunyi jam 4 pagi, tapi selimut terasa lebih nyaman dibanding niat buat bangun.
Sementara itu, di luar sana, dunia masih gelap, sepi, dan penuh godaan buat menunda.
Tapi tahu nggak? Konsistensi justru lahir di momen-momen seperti ini.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa 92% orang gagal mencapai resolusi tahunannya.
Februari baru berjalan sebentar, tapi kebanyakan sudah menyerah.
Ini menunjukkan bahwa mempertahankan kebiasaan lebih sulit dibanding memulainya. Tapi bukan berarti mustahil, lho!
Baca Juga: 7 Tips Sukses Upgrade Skill Biar Hidup Makin Berkelas!
Kalau kita perhatiin, alam selalu berjalan dengan ritme yang konsisten.
Matahari terbit dan terbenam pada waktunya, musim berganti tanpa pernah meleset, jantung kita berdetak tanpa harus kita perintah.
Alam mengajarkan kita bahwa konsisten adalah kunci kehidupan.
Lalu, kenapa kita sering gagal konsisten? Jawabannya sederhana yaitu godaan untuk kembali ke zona nyaman.
Misalnya, kita berjanji buat olahraga setiap pagi, tapi pas hari kedua, kasur jadi terlalu nyaman buat ditinggalkan.
Atau kita ingin rajin baca buku, tapi malah tergoda buat scroll media sosial berjam-jam.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: YouTube