BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Rasa lelah dan stres yang kamu rasakan setelah seharian bekerja adalah hal yang wajar terjadi.
Maka dari itu penting untuk bisa membagi waktu dengan hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk memberikan ruang beristirahat tubuhmu setelah melakukan tanggung jawab pekerjaan.
Waktu yang dibutuhkan tiap orang untuk istirahat juga bervariasi, jadi kamu juga harus bisa mengidentifikasi kebutuhan istirahat kamu agar penyalurannya tepat.
Jika dirasa kamu mulai kesulitan dalam mengelola stres yang berhubungan dengan pekerjaan, cobalah untuk mengajak bicara supervisor, perwakilan SDM di kantor, atau ahli profesional untuk membantu kamu mendapat penanganan yang lebih tepat ya!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Calm.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
