Penggunaan Shampo Dua Kali Saat Keramas, Amankah? Yuk Simak Tips Menjaga Kesehatan Rambut

Dalam hal mencuci rambut, tidak ada pendekatan yang universal. Metode terbaik bergantung pada tingkat minyak kulit kepala setiap orang, kekeringan, jenis rambut, gaya rambut, dan faktor lainnya.

Frekuensi keramas juga harus disesuaikan dengan gaya hidup dan tingkat aktivitas.

“Beberapa orang perlu keramas lebih sering dibandingkan yang lain,” ujar Palm.

Namun sebagai aturan umum, orang dengan tipe rambut lurus harus mencuci rambut setiap dua hingga tiga hari sekali.

Sedangkan mereka yang memiliki rambut keriting, kasar, atau yang cenderung lebih kering dapat keramas setiap empat hingga tujuh hari.

Baca Juga: Shampo Kuda Diklaim Dapat Memanjangkan Rambut, Benarkah?

Ilustrasi merawat rambut. (Youtube/Audrey Victoria)

Berikut hal lain yang dapat dilakukan untuk membantu memiliki rambut sehat:

1. Bersikaplah lembut pada rambut

Hindari menarik rambut atau menggunakan gaya rambut yang menyebabkan ketegangan pada rambut, seperti kuncir kuda atau sanggul yang ditarik rapat, karena dapat menyebabkan kerusakan.

2. Batasi penggunaan panas

Kurangi jumlah panas yang digunakan pada rambut dari pengering rambut, alat pengeriting rambut, catokan, dan alat pemanas lainnya. Hal ini dapat melemahkan rambut dan menyebabkan kerusakan.

3. Sisir rambut

Sisir rambut sebelum keramas untuk meminimalkan kekusutan dan tarikan. Pastikan untuk menyisir rambut dengan lembut karena menarik-narik rambut dapat menyebabkan rambut rontok.

4. Pijat kulit kepala

Pertimbangkan untuk menggunakan pijat kulit kepala saat mandi untuk menyebarkan sampo atau kondisioner secara merata ke seluruh kulit kepala.

Memijat kulit kepala secara teratur dapat merangsang sirkulasi darah ke kulit kepala dan folikel rambut.