Bisakah Bawang Putih Mentah Jadi Obat Jerawat? Ini Penjelasannya

Dr. Idriss menambahkan bahwa untuk kasus jerawat inflamasi ringan, bahan seperti asam salisilat (BHA) dapat membantu membersihkan pori-pori dari sebum berlebih.

Selain itu, benzoyl peroxide bisa mengurangi bakteri pada kulit, sedangkan retinol dan retinal membantu mengatur pergantian sel kulit.

Patch jerawat yang mengandung hidrokolloid juga bisa digunakan sebagai solusi sementara untuk jerawat besar, meskipun penggunannya bukanlah solusi yang dapat digunakan dalam jangka panjang.

Baca Juga: Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Kulit

Ilustrasi bawang putih untuk kesehatan kulit. (freepik.com)

Walaupun mengoleskan bawang putih ke kulit tidak dianjurkan, mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari pola makan yang sehat dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Menurut Emily English, bawang putih kaya akan vitamin C, vitamin B6, mangan, dan selenium.

Selain itu, senyawa sulfur dalam bawang putih, seperti allicin, memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba yang dapat menyehatkan tubuh.

Pola Makan yang Tepat untuk Kulit Sehat

Ilustrasi pola makan sehat. (freepik.com)

Selain bawang putih, pola makan juga berperan penting dalam kesehatan kulit. English merekomendasikan penderita jerawat untuk melakukan diet rendah glikemik yang kaya antioksidan dan Omega-3, seperti ikan berminyak dan kenari.

Makanan probiotik seperti kefir dan kimchi juga baik untuk kulit, begitu pula dengan makanan yang mengandung zinc seperti biji labu dan quinoa.

Demikian beberapa penjelasan mengenai pertanyaan apakah bawang putih mentah benar-benar bisa jadi obat jerawat?

Meskipun banyak klaim mengenai bawang putih mentah sebagai penyembuh jerawat, para ahli tidak merekomendasikan metode ini.

Sebaliknya, penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dan pola makan sehat lebih efektif untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat.