Pakai Bedak buat Keringkan Keringat Ternyata Gak Bagus, Ini Penjelasannya

Ilustrasi berkeringat. (
INDOZONE.ID - Pemakaian bedak untuk mengeringkan keringat, ternyata tidak dianjurkan secara medis.

Pakar dermatologi dan venereologi lulusan Universitas Hasanuddin dr Amelia Setiawati Soebyanto mengatakan, penggunaan bedak untuk mengeringkan keringat justru dapat mengundang akibat buruk.

"Jangan dikasih bedak kalau bisa. Dikasih bedak sebenarnya bisa lebih kering, tetapi yang ada jadi bubur setelahnya, media buat jamur tubuh," ujar Amelia di Jakarta, Rabu (22/11/2023).

Bagi orang yang banyak memproduksi keringat, Amelia lebih merekomendasikan untuk mengganti baju dengan yang kering.

Baca Juga: Banjir Keringat di Malam Hari? Waspada, Bisa Jadi Gejala Omicron!

"Kalau keringat banyak, bawa baju ganti. Jangan dibiarkan kering sendiri, keringat itu harus dikeringkan. Setelah itu ganti baju. Itu akan lebih baik dibandingkan pakai bedak," tuturnya.

Amelia juga menyarankan agar mandi dua kali sehari, dengan durasi maksimal selama 10 menit. Menurutnya, mandi terlalu lama atau lebih sering justru akan membuat kulit lebih kering.

Mandi, lanjut dia, juga disarankan untuk menggunakan sabun yang lembut. Ini agar kulit tak bertambah kering karena saat mandi ada air dari tubuh yang ikut terbuang.

Baca Juga: Wanti-wanti Pakar IDI Soal Bedak Tabur Johnson & Johnson Picu Kanker Ovarium

Amelia menekankan, produksi keringat masing-masing orang berbeda, bergantung salah satunya dari proporsi tubuh. Mereka yang punya proporsi tubuh berlebih dikatakan memang mempunyai risiko berkeringat lebih tinggi, dibandingkan orang yang proporsi tubuhnya lebih kecil.

Amelia berpendapat, penerapan gaya hidup sehat termasuk pola makan sehat dan rutin melakukan latihan fisik akan membantu mengatasi keringat berlebih ini.

"Tapi kalau dia berkeringat berlebihan, kita harus evaluasi apakah dia punya penyakit lain yang harus diobati salah satunya tiroid. Penyakit tiroid itu ditandai metabolisme yang lebih tinggi, jadi keringat juga banyak," jelas Amelia.