Mengulik Sejarah hingga Manfaat Teh Bunga Mawar untuk Kesehatan Tubuh

Ilustrasi teh buah mawar

INDOZONE.ID - Buah mawar yang dikenal juga sebagai kepala atau kelopak mawar, telah lama digunakan dalam berbagai tradisi herbal di seluruh dunia.

Salah satu penggunaannya yang paling populer adalah dalam pembuatan teh herbal. Teh buah mawar dikenal tidak hanya karena aroma dan rasanya yang khas, tetapi juga karena manfaat kesehatannya.

Sejarah dan Tradisi

Ilustrasi teh buah mawar

Penggunaan buah mawar dalam teh telah berlangsung selama berabad-abad. Teh bunga mawar sudah lama dikonsumsi di berbagai budaya, termasuk di Timur Tengah dan Asia.

Di China misalnya, teh ini telah dinikmati sejak zaman Dinasti Tang sebagai minuman yang mewah dan simbol keanggunan.

Baca Juga: Memiliki Harum yang Enak, Berikut Manfaat Bunga Mawar bagi Kesehatan

Teh bunga mawar juga populer di Eropa, khususnya dalam ritual teh sore di Inggris. Di berbagai kebudayaan, buah mawar digunakan sebagai herbal karena kandungan nutrisinya.

Sejak zaman kuno, teh buah mawar telah dikenal karena khasiatnya yang beragam, mulai dari meredakan gejala flu hingga sebagai tonik kesehatan umum.

Proses Pembuatan

Ilustrasi teh buah mawar

Pembuatan teh bunga mawar dimulai dengan pengumpulan kelopak bunga mawar yang segar. Biasanya dari varietas yang aromanya lebih kuat seperti rosa damascena atau rosa centifolia.

Kelopak-kelopak ini kemudian dikeringkan dengan hati-hati, guna mempertahankan aroma dan kualitasnya.

Cara Menikmati Teh Bunga Mawar

Ilustrasi teh buah mawar

Untuk menikmati teh bunga mawar, kamu hanya perlu menyeduh sekitar satu hingga dua sendok teh kelopak bunga mawar kering dengan air panas selama 5-7 menit.

Kamu bisa menambahkan madu atau gula untuk pemanis, atau campurkan dengan teh jenis lain untuk rasa yang lebih kompleks.

Teh bunga mawar juga bisa dinikmati dalam kondisi dingin sebagai minuman segar di hari yang panas.

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Teh Mawar untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kesehatan

Ilustrasi teh buah mawar

Buah mawar kaya akan vitamin C, antioksidan, dan bioflavonoid. Mengonsumsi secara rutin teh buah mawar akan memberkan manfaat untuk kesehatan tubuh seperti:

1. Peningkatan sistem kekebalan tubuh
2. Meringankan gejala flu dan pilek
3. Menenangkan sistem pencernaan
4. Meredakan stress dan meningkatkan suasana hati
5. Memperbaiki kondisi kulit
6. Meredakan kram perut saat menstruasi

Teh bunga mawar adalah minuman yang tidak hanya menyenangkan secara sensorik, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Dengan kualitas relaksasinya yang unik dan berbagai manfaat lainnya, teh bunga mawar merupakan pilihan yang bagus bagi mereka yang mencari alternatif teh herbal.

Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi teh mawar dalam jumlah berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti diare, mual, dan sakit kepala. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh herbal ini.

Writer: Putri Surya Ningsih

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Z Creators