Kategori Berita
Media Network
Selasa, 12 MARET 2024 • 15:40 WIB

Penting! Simak Tips Mengonsumsi Air Putih saat Puasa agar Tidak Dehidrasi

Jika kamu mengalami tanda-tanda ini, segera minum air untuk mengatasi dehidrasi.

5. Konsumsi Air Putih Secukupnya

Ketika berpuasa, disarankan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 1 sampai 2,5 liter air putih.

Atau kamu bisa mengonsumsi air putih enam sampai delapan gelas, tujuannya agar tubuh tidak dehidrasi.

Mengonsumsi air putih secara seimbang saat berpuasa adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung kelancaran ibadah.


Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Sehataqua.co.id

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

Penting! Simak Tips Mengonsumsi Air Putih saat Puasa agar Tidak Dehidrasi

Link berhasil disalin!