Makanan alami ini dapat meningkatkan suasana hati secara keseluruhan dan membantu mengurangi risiko gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Dengan mengonsumsi makanan real food ke dalam pola makan sehari-hari, kamu dapat merasakan manfaat kesehatan yang cukup bagi tubuh.
Jadi, mulailah dengan memilih makanan yang lebih alami dan kurangi konsumsi makanan olahan yang penuh dengan tambahan kimia dan pengawet.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: X / Twitter (@bolehapanih)