8 Tips Merawat Gigi dan Mulut bagi Orang Lanjut Usia

6. Konsumsi Kalsium yang Cukup

Kalsium membantu menjaga kekuatan gigi. (freepik.com)

Kalsium membantu menjaga kekuatan gigi. Orang tua disarankan untuk mengonsumsi 1.000 miligram kalsium setiap hari dari produk susu rendah lemak untuk mengurangi risiko osteoporosis.

7. Pantau Efek Samping Obat-Obatan

Beberapa obat dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi, seperti mulut kering pada lansia. (freepik.com)

Beberapa obat dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi, seperti mulut kering. Jika anda mengonsumsi obat, perhatikan perubahan pada kesehatan mulut Anda dan konsultasikan dengan dokter gigi anda jika ada masalah baru.

8. Periksa Kesehatan Gigi Secara Berkala

Lansia harus memeriksa mulut, gigi, dan gusi mereka setiap 6 bulan ke dokter gigi. (freepik.com)

Lansia harus memeriksa mulut, gigi, dan gusi mereka setiap 6 bulan ke dokter gigi. Dengan perawatan yang tepat, kunjungan rutin ke dokter gigi, dan gaya hidup sehat, anda dapat menjaga senyum cerah dan gigi yang sehat di segala usia.

Hal ini dapat membantu anda memahami risiko yang datang karena faktor usia dan mencegah masalah kesehatan gigi.

Dengan menerapkan tips-tips perawatan gigi yang disarankan untuk lansia, kita dapat memastikan bahwa senyum orang tua kita tetap cerah dan sehat di masa tua.

Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan.