Cara Mencegah Alergi Susu dan Pengobatannya yang Kamu Harus Tau!

ilustrasi minum susu. (Freepik)

INDOZONE.ID - Alergi susu terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap protein dalam susu sapi dan produk olahannya.

Kondisi ini umumnya menyerang anak-anak, meskipun beberapa orang dewasa juga dapat mengalami alergi susu sepanjang hidup mereka.

Gejala alergi susu dapat bervariasi dari ringan hingga parah, dan bisa memengaruhi sistem pencernaan, kulit, pernapasan, dan kardiovaskular.

Alergi susu juga dapat didefinisikan sebagai reaksi sistem kekebalan terhadap produk yang mengandung susu.

Baca Juga: 6 Fakta Menarik Seputar Alergi Susu Sapi pada Bayi dan Anak Kecil

Biasanya, kondisi ini lebih rentan terjadi pada anak-anak, terutama ketika mereka mengonsumsi susu sapi dan produk olahannya.

Namun, alergi ini juga dapat dipicu oleh susu dari kambing, domba, atau hewan menyusui lainnya.

Protein dalam susu yang paling sering menyebabkan alergi adalah whey dan kasein. Untuk mengetahui cara mencegah dan mengobati alergi susu, kamu bisa simak penjelasan di bawah ini.

Cara Mencegah Alergi Susu

Alergi susu sapi (freepik.com)

Menghindari alergi susu dapat dilakukan dengan mengeliminasi konsumsi susu dan produk yang mengandung susu atau protein susu.

Produk-produk yang mengandung susu atau proteinnya meliputi mentega, yoghurt, puding, kue, es krim, keju, makanan yang mengandung laktosa atau laktat, permen, cokelat, karamel, serta produk yang mengandung whey dan kasein.

Bagi ibu menyusui, cara mencegah alergi susu sapi pada bayi adalah dengan memberikan ASI eksklusif tanpa tambahan susu formula atau makanan lain selama enam bulan pertama kehidupan bayi.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Konsumsi Susu Kedelai Untuk Pria!