5 Penyebab Bau Kaki dan Cara Mengatasinya

5 Penyebab Bau Kaki dan Cara Mengatasinya (freepik.com)

INDOZONE.ID - Bau kaki, atau bromodosis, adalah hasil dari proses kimiawi yang melibatkan keringat, bakteri, dan jamur.

Salah satu penyebab utama dari bau kaki adalah kebersihan kaki yang buruk. Jika kamu tidak mencuci kaki secara teratur, bakteri dan jamur akan berkembang biak.

Berikut 5 penyebab bau kaki dan cara mengatasinya.

Penyebab Bau Kaki

Penyebab bau kaki (freepik.com)

Beberapa penyebab bau kaki yang seringkali mengganggu aktifitas yakni sebagai berikut:

1. Keringat Berlebih

Kaki memiliki lebih banyak kelenjar keringat dibandingkan bagian tubuh lainnya, dan kelenjar ini sangat aktif.

Keringat berlebih menciptakan lingkungan lembap yang sempurna bagi bakteri dan jamur untuk berkembang biak, yang dapat menyebabkan bau kaki.

2. Bakteri Kaki

Bakteri adalah penyebab utama bau kaki. Mereka memakan protein dan asam lemak dalam keringat serta sel-sel kulit mati, menguraikannya menjadi senyawa yang lebih kecil yang menghasilkan bau yang sangat tidak sedap.

Bakteri seperti Staphylococcus epidermidis terkenal karena kemampuannya menghasilkan bau busuk.

3. Jamur Kaki

Jamur pada kaki juga berkontribusi terhadap bau kaki. Mereka tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembap, menyebabkan tidak hanya bau yang tidak menyenangkan tetapi juga gatal dan ketidaknyamanan pada kulit.

4. Ventilasi Sepatu yang Buruk

Ventilasi sepatu yang tidak memadai dapat memperburuk bau kaki. Ketika sepatu tidak memungkinkan sirkulasi udara yang baik, terjadi penumpukan kelembapan dan panas, yang memperkuat bau tidak sedap.

Sepatu yang tidak berventilasi baik menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri dan jamur.

5. Kondisi Medis

Meskipun jarang, bau kaki bisa menjadi tanda kondisi medis tertentu.