Sabtu, 08 JUNI 2024 • 11:42 WIB

Kerap Dibikin Ribet sama Sembelit? Berikut 11 Makanan Terbaik untuk Mengatasinya

Author

Vena Syaharani

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai sebelas makanan terbaik untuk mengatasi sembelit. Mengonsumsi makanan yang kaya serat dapat membantu mengatasi sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan.

Pastikan untuk mengonsumsi cukup air dan menjaga pola makan yang seimbang untuk hasil terbaik. Dengan menambahkan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk susu fermentasi dalam pola makan, anda dapat meredakan sembelit secara alami dan efektif.

1 2 3

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Healthline.com

Author

Ezha Herdanu

Editor

Vena Syaharani

ZCreators

BERITA TERKAIT

Jangan Anggap Sepele, Ini Saat Yang Tepat Anggap Sembelit Penyakit Yang Serius

TrendZ

Kerap Dibikin Ribet sama Sembelit? Berikut 11 Makanan Terbaik untuk Mengatasinya

Author

Ezha Herdanu

Vena Syaharani

Jangan Anggap Sepele, Ini Saat Yang Tepat Anggap Sembelit Penyakit Yang Serius

Alasan Kurma Bagus Disantap saat Berbuka Puasa: Mengenyangkan dan Bantu Atasi Sembelit

Jangan Anggap Sepele! Sering Sembelit Bisa Berujung Kanker Usus

Bisa Mengancam Kesehatan Anak, Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anak Sembelit?

Lagi Sembelit Katanya Jangan Makan Salak? Cek Faktanya Berikut!

7 Hal yang Disukai Introvert Tapi Sering Tidak Dipahami Orang Lain, Apa Saja?

7 Cara Mengubah Pola Pikir Biar Gak Dikir-dikit Suka Nyinyiran Orang

3 Zodiak Ini Mendingan Unfollow Mantan di Instagram Deh, Biar Cepat-cepat Move On!

5 Cara Menyampaikan Kritik dengan Elegan dan Tanpa Menyakiti

7 Kesalahan Orang Tua yang Sering Dilakukan Tanpa Disadari, Apa Saja?

11 Tanda Kamu dan Pasangan Punya Ikatan Batin Kuat, Buruan Cek Sekarang!

Pindah ke Luar Negeri? Ini 6 Negara Paling Worth It Buat Ditinggali

Video Lansia Naik Tangga Eskalator Rusak di Halte Tuai Reaksi Warganet, Pengelola TransJakarta Minta Maaf

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

Suka Kirim Video Lucu? Mungkin Kamu Punya 10 Sifat Ini

Himbauan Gubernur DIY Dalam Surat Edaran Antisipasi Lonjakan Covid-19 Hari Ini

Pemuda 19 Tahun Asal India Keliling Dunia dengan Sepeda untuk Suarakan Isu Lingkungan, Kini Ada di Yogyakarta

Tebar Hewan Kurban, Dompet Dhuafa Terjang Ombak untuk Salurkan Daging Kurban ke Pulau Sarappo Caddi Sulsel

12 Model Rambut Panjang dan Pendek ala Wanita Korea, Terbaru!

Hebat! Ibu Nira Berdayakan Perempuan Lokal Lewat Usaha Baju Adat, Tumbuh Bersama PNM hingga Tembus Pasar Ekspor

7 Buah Penurun Darah Tinggi yang Alami dan Ampuh

7 Model Rambut Anak Perempuan Sebahu yang Menggemaskan dan Trendi di Tahun 2024

10 Puisi Karya Taufik Ismail tentang Perjuangan dan Cinta

26 Tren Model Rambut Wanita 2025 yang Wajib Dicoba untuk Tampil Beda di Tahun Baru

Jadi Z Creators Termuda Sejak SMA, Momo Suka Ngonten Bercita-cita Jadi Chef Ternama

Indozone.id

Kategori Berita

Media Network

Kerap Dibikin Ribet sama Sembelit? Berikut 11 Makanan Terbaik untuk Mengatasinya

Author

Ezha Herdanu

Vena Syaharani

FOLLOW OUR SOCIAL MEDIA

Kerap Dibikin Ribet sama Sembelit? Berikut 11 Makanan Terbaik untuk Mengatasinya