Air lemon juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menurut Dr. Folcha, minuman ini membantu memperkuat tubuh dalam melawan infeksi. Saat merasa kurang sehat, anda bisa menambahkan madu atau jahe ke dalam air lemon untuk memaksimalkan manfaatnya.
Selain itu, minuman ini juga membantu melegakan tenggorokan dan memberikan rasa nyaman saat sakit.
Demikian beberapa penjelasan mengenai empat alasan mengapa air lemon baik untuk memulai hari. Meski tidak bisa memberikan hasil yang instan, air lemon tetap memiliki manfaat bagi kesehatan.
Dengan mengonsumsinya secara rutin, anda bisa merasakan pencernaan, kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih sehat. Jadi, air lemon adalah salah satu minuman yang baik untuk memulai hari anda karena memiliki manfaat yang telah disebutkan di atas.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Vogue.com