Meskipun nanas kaya akan vitamin C dan memiliki manfaat dari enzim bromelain, penderita diabetes perlu memerhatikan porsinya untuk menjaga stabilitas kadar gula darah.
Buah-buahan lain yang lebih rendah indeks glikemiknya, seperti stroberi atau apel, sering menjadi pilihan yang lebih aman.
Namun, dengan kontrol porsi yang baik, nanas tetap bisa menjadi bagian dari diet sehat bagi penderita diabetes.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Frontiersin.org