Ini Bahaya Makan Pepaya Muda bagi Ibu Hamil yang Wajib Diketahui

Bagi ibu hamil yang sering mengalami mual, mulas, atau masalah pencernaan lainnya, mengonsumsi pepaya muda bisa memperburuk gejala-gejala tersebut.

4. Alergi dan Iritasi

Beberapa ibu hamil bisa mengalami reaksi alergi terhadap getah pepaya, terutama pada pepaya muda yang kaya akan lateks.

Gejalanya bisa berupa gatal-gatal, ruam kulit, atau bahkan gangguan pernapasan. Ini jelas berbahaya bagi ibu hamil dan bayi dalam kandungan.

Apakah Pepaya Matang Aman?

Ilustrasi buah pepaya

Pepaya matang sebenarnya aman dikonsumsi selama kehamilan, asalkan dimakan dalam porsi yang wajar.

Baca Juga: 5 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Konsumsi Pepaya: Apa Saja?

Pepaya matang kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan, yang bagus untuk kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh ibu hamil.

Pastikan pepaya yang dimakan sudah matang sepenuhnya, karena pepaya yang setengah matang masih mengandung papain.

Makan pepaya muda saat hamil bisa berbahaya karena dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, dan masalah pencernaan.

Sebaiknya, ibu hamil menghindari pepaya muda dan lebih memilih pepaya yang sudah matang.

Jangan lupa, selalu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan keamanan pola makan selama kehamilan, agar ibu dan bayi tetap sehat.