Kategori Berita
Media Network
Rabu, 25 SEPTEMBER 2024 • 15:30 WIB

Punya Migrain? Kenali Makanan Pencegah dan Pemicu yang Mempengaruhinya

Makanan Pemicu Migrain 

Sedangkan makanan pemicu serangan migrain antara lain:

1. Instan Food

Makanan cepat saji ini mengandung MSG, tinggi nitrat dan berbagai zat kimia yang dapat memicu serta memperparah migrain.

2. Kafein

Walaupun kafein dapat meredakan migrain, mengonsumsi kafein berlebihan atau rutin justru menjadi pemicu migrain. Diharapkan untuk mengurangi konsumsi kafein selama mengalami migrain

3. Minuman Beralkohol

Kandungan histamin dalam anggur dan bir juga akan memperparah nyeri kepala akibat migrain, loh!

Yuk, mulai sekarang jaga pola makanmu supaya terhindar dari migrain!

Jika kondisimu tak kunjung membaik atau bahkan muncul gejala lain, segera berkonsultasi dengan profesional medis supaya mendapatkan penanganan dan pengobatan yang tepat.

 


Banner Z Creators.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Healthline

BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU

Punya Migrain? Kenali Makanan Pencegah dan Pemicu yang Mempengaruhinya

Link berhasil disalin!