BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Baca Juga: 5 Mitos & Fakta Tentang Kopi Pada Kesehatan, Penikmat Wajib Baca
Antioksidan dalam anggur dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi peradangan.
Minum segelas jus anggur sebelum tidur juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Ilustrasi air kelapa (freepik.com)
Air kelapa mengandung elektrolit alami yang membantu menghidrasi tubuh dan menjaga keseimbangan cairan.
Selain itu, air kelapa rendah kalori dan membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Kenali Bahaya Mengucek Mata, dari Alergi hingga Retina Robek
Minuman-minuman di atas bisa membantu tubuh membakar lemak secara alami saat Anda tidur.
Namun, agar hasilnya lebih optimal, tetaplah perhatikan pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
