Aktivitas Padat, Tetap Olahraga Tanpa Terbatas Waktu untuk Jaga Kesehatan Fisik dan Mental

Ilustrasi olahraga cardio yang dipilih oleh Cardi B. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Gaya hidup aktif dengan mengedepankan kesehatan, semakin diminati masyarakat. Hal ini membuat kebutuhan terhadap tempat fitness semakin meningkat.

Namun karena kesibukan dan aktivitas yang berbeda, banyak orang yang menginginkan tempat fitness yang fleksibel, sehingga mereka dapat berolahraga sesuai waktu luang mereka, baik pagi, siang, malam, atau bahkan tengah malam.

Apalagi saat ini, banyak menjadikan olahraga tak hanya sebagai upaya mengolah fisik demi mendapatkan tubuh yang bugar.

Mereka juga menjadikan olahraga sebagai cara menghilangkan stres dan meningkatkan kesehatan mental.

Bagi mereka yang memiliki jadwal padat, misalnya pekerja kantoran yang harus bangun pagi dan pulang larut malam, hal ini menjadi sesuatu yang penting.

Baca Juga: Gak Perlu Mager Olahraga, Yuk Treadmill Turunkan Berat Badan di Rumah

Namun kebanyakan tempat fitness dan lokasi kebugaran saat ini membatasi jam kunjungan dan tak buka selama 24 jam.

Menyikapi kebutuhan tersebut, Anytime Fitness menggelar "Anytime Fitness Flexperience".

Ini adalah event 24 jam yang terbuka untuk member dan non-member. Ada berbagai aktivitas fitness yang dapat dilakukan, dengan fokus pada fleksibilitas dan aksesibilitas.

Acara yang digelar pada 26-27 Oktober 2024 ini berlangsung di tiga lokasi berbeda di Jakarta, dengan tema yang juga berbeda di masing-masing lokasi.

Aktivitas olahraga dalam acara

AF Setiabudi One mengusung tema fitness Halloween menghadirkan kelas dan tantangan sepanjang hari.

Di AF Cikini, tema Glow in the Dark hadir dengan nuansa night club party dan musik DJ.