Benarkah Mandi Hujan Bikin Anak Sakit, Begini Penjelasan Ahli

Ilustrasi mandi hujan. (Pixabay/sasint)

INDOZONE.ID - Ketika musim penghujan tiba, sering kita temukan sejumlah anak bermain hujan-hujanan dengan riang tanpa mengenakan alas kaki maupun atasan, aktivitas tersebut pun dianggap oleh orang tua sebagai salah satu penyebab anak terserang penyakit, tapi benarkah demikian?

Menurut Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama, kebiasaan tersebut sebenarnya sama sekali tidak membuat anak mudah jatuh sakit.

“Yang membuat anak sakit itu jika imunitasnya turun, ya,” ucap Ngabila mengutip Antara, Selasa (3/12/2024)

Selain imunitas, penyebab lainnya adalah masuknya kuman, bakteri, jamur atau virus ke dalam tubuh.

Masuknya Zat Asing

Adanya zat asing yang masuk tersebut berpotensi menyebabkan anak mengalami sejumlah penyakit, misalnya terkena infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) berupa batuk dan pilek, pneumonia, demam berdarah, diare, hepatitis A, leptospirosis, penyakit kulit, termasuk flu Singapura.

Baca Juga: 5 Penyakit yang Sering Muncul saat Musim Hujan dan Cara Mencegahnya

Ngabila turut menekankan hujan-hujanan berisiko membuat seseorang tertusuk benda tajam seperti paku, tergigit ular, tergigit tikus yang menyebabkan leptospirosis, terkena penyakit kulit dan masuknya kuman dari genangan air atau banjir yang kotor.

“Jadi tidak hanya anak-anak, semua orang wajib menggunakan alas kaki,” kata Ngabila yang kini menjabat sebagai Kepala Seksi Pelayanan Medik dan Keperawatan RSUD Tamansari itu.

Makan Sayur dan Buah

Oleh sebab itu, Ngabila berpesan agar orang tua tidak abai terhadap kondisi kesehatan anak-anaknya. Pastikan anak mendapat cukup nutrisi dari sayur dan buah yang mengandung banyak air seperti jeruk, semangka, timun, selada dan brokoli.

Asupan cairan anak juga perlu diperhatikan supaya tidak mengalami dehidrasi. Orang tua dapat mengingatkan untuk meminum air satu gelas sebelum dan sesudah beribadah.

“Anak sebaiknya segera minum tanpa harus menunggu haus,” ujarnya.

Baca Juga: 6 Tips Penting Menjaga Kesehatan Tubuh selama Musim Hujan

Vitamin C dan D3 Tingkatkan Imunitas