Simak! Berikut yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Donor Darah

Donor Darah. (Z Creators/Asyraf Wardatulislam Zulfikar)

INDOZONE.ID - Donor darah merupakan proses transplantasi darah dari seseorang yang bersedia dan dalam keadaan sehat, serta memenuhi syarat-syarat donor darah.

Hal ini dilakukan untuk membantu orang lain yang memerlukan darah, karena usai kecelakaan, atau sedang mengidap suatu penyakit yang memerlukan tambahan darah.

Donor darah tidak hanya kegiatan menolong seseorang atau menyelamatkan nyawa seseorang. Akan tetapi, donor darah juga mempunyai sederet manfaat yang baik buat kesehatan.

Baca Juga: Manfaat Donor Darah, Jaga Kesehatan Jantung hingga Turunkan Berat Badan

Orang yang rutin melakukan donor darah 3 bulan sekali, secara tidak langsung akan mendapatkan dan merasakan manfaat dari donor darah.

Apa saja sederet manfaat tersebut? Berikut akan diulas lebih lanjut di bawah ini.

1. Mengoptimalkan kesehatan jantung

Donor darah secara rutin akan membantu kinerja jantung lebih baik, karena akan membuat kerja jantung lebih optimal. Sehingga dapat mengurangi resiko penyakit jantung.

2. Mencegah berbagai macam penyakit

Donor darah juga bisa mencegah timbulnya berbagai macam penyakit, seperti stroke, kanker, dan penyakit lainnya.

3. Menjaga zat besi dalam darah

Ini terjadi ketika donor, maka tubuh kamu akan mengalami kekurangan 250 miligram zat besi. Setelah itu, tubuh kita memerlukan waktu beberapa minggu untuk mengganti zat besi yang hilang.

4. Meningkatkan produksi sel darah

Jika berpendapat donor darah akan mengurangi darah dalam tubuh, hal itu tidak benar. Sebab, dengan donor darah, maka akan meningkatkan produksi sel darah dalam tubuh kita.

Karena pada dasarnya, sumsum tulang belakang akan Kembali memproduksi sel darah merah selama beberapa waktu.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Donor darah juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sehingga, akan membantu kerja tubuh lebih baik karena kadar kolesterol berkurang.

6. Donor darah juga bisa menstabilkan zat besi yang terdapat dalam darah

Kadar zat besi dalam darah yang terlalu tinggi, bisa mengakibatkan darah menjadi lebih kental, serta mempercepat proses oksidasi. Yang mana, hal ini bisa mengakibatkan resiko berbagai penyakit karena hasil oksidasi akan bertumpuk pada didnding arteri.

7. Mencegah berbagai penyakit pada ginjal dan memebantu kerja ginjal lebih efektif