15 Cara Alami Mengatasi Sakit Perut Tanpa Obat, Dijamin Ampuh!

Ilustrasi sakit perut karena penyakit asam lambung.

INDOZONE.ID - Sakit perut sering terjadi karena banyak hal, seperti asam lambung naik, diare, hingga sindrom iritasi usus besar.

Kondisi sakit perut juga dapat mengakibatkan rasa tidak nyaman dan berisiko untuk menurunkan produktivitas seseorang.

Berbagai cara agar menghilangkan sakit perut tanpa obat ini, mungkin bisa jadi alternatif mengurangi rasa tidak nyaman dan gejala lain

Jika sudah merasa lebih baik, kamu bisa segera konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih baik.

15 Cara Menghilangkan Sakit Perut Tanpa Obat

Melansir dari Medical News Today, berikut ini 15 cara menghilangkan sakit perut tanpa obat kimia, mulai dari mengonsumsi herbal, hingga mengubah kebiasaan pola hidup.

1. Jahe

Ilustrasi jahe.

Kandungan anti-inflamasi yang terdapat dalam jahe, dapat membantu menghilangkan sakit perut kamu tanpa harus meminum obat.

Baca Juga: Tips Mengatasi Sakit Perut di Tengah Aktivitas Sehari-hari

Jahe juga diketahui dapat membantu mengurangi rasa mual dan muntah, pada orang yang tengah hamil atau orang yang menjalani kemoterapi.

2. Soda Kue

Ilustrasi soda kue sebagai cara efektif mengatasi sariawan di mulut yang bisa dilakukan di rumah. (freepik.com)

Dengan mengonsumsi sedikit soda kue bisa mengurangi kadar keasaman dalam lambung, sehingga dapat mengurangi rasa mulas yang terjadi dalam pencernaan tubuhmu.

Meskipun begitu, rasa soda kue memang kurang enak apabila dikonsumsi. Selain itu juga, soda kue terlalu banyak menimbulkan masalah lain, seperti memperlambat pernapasan, otot berkedut, kejang otot, diare, hingga muntah.

3. Buah Ara

Ilustrasi jus buah ara. (The Spruce Eats)