7 Manfaat Jus Tomat dan Nanas untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu

4. Menurunkan Tekanan Darah

Kalium dalam tomat dan nanas memiliki peran penting dalam mengontrol tekanan darah. Kalium bekerja dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Bagi penderita hipertensi, minum jus tomat dan nanas secara rutin dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi menurunkan berat badan

Jus tomat dan nanas bisa jadi minuman sehat untuk kamu yang sedang diet. Kedua buah ini rendah kalori tetapi kaya serat, sehingga bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.

Selain itu, bromelain dalam nanas juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang berperan dalam pembakaran lemak.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Buah Bit yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Coba!

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Ingin kulit tetap sehat dan glowing? Jus tomat dan nanas bisa pilihan yang tepat. Vitamin C dalam dua buah ini berperan dalam produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit.

Selain itu, likopen dalam tomat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, sementara bromelain dalam nanas membantu mengurangi jerawat dan peradangan pada kulit.

7. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Ilustrasi membantu detoksifikasi (freepik.com)

Jus tomat dan nanas juga dikenal sebagai minuman detoks alami yang membantu membersihkan racun dalam tubuh.

Kandungan antioksidan dalam tomat bekerja untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat polusi dan radikal bebas, sementara nanas membantu mempercepat proses pengeluaran racun.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Nanas Campur Apel untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu