7 Manfaat Jus Nanas Campur Apel untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu

ilustrasi jus nanas (freepik)

INDOZONE.ID - Jus nanas dan jus apel dikenal sehat. Lantas, bagaimana jika kedua jus itu dicampur?

Jus nanas campur apel adalah kombinasi minuman segar dan enak. Tak hanya itu, minuman ini pun kaya akan manfaat untuk tubuh dan kulit. 

Jus nanas dan apel mengandung vitamin, antioksidan, mineral, dan serat yang bermanfaat bagi tubuh.

Lantas, apa saja manfaat jus nanas campur apel? Tenang, INDOZONE akan menjelaskannya kepada kamu.

7 Manfaat Jus Nanas Campur Apel untuk Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jus ini membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.

Selain itu, bromelain dalam nanas juga dikenal dapat mengurangi peradangan dan jerawat.

Lalu, apel membantu menjaga kelembapan kulit. Hasilnya, kulit kamu akan terlihat lebih sehat dan bercahaya.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Sirsak untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Ketahui

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Nanas dan apel sama-sama mengandung vitamin C yang tinggi. Oleh sebab itu, jus nanas campur apel akan meningkatkan sistem imun tubuh.

Vitamin C membantu merangsang produksi sel darah putih dan melindungi tubuh dari infeksi serta penyakit.

Dengan mengonsumsi jus ini secara rutin, tubuh kamu akan lebih kuat melawan virus dan bakteri. 

3. Melancarkan Pencernaan

Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu tubuh mencerna makanan dengan lebih baik. Sementara itu, apel kaya akan serat yang baik untuk kesehatan usus dan mencegah sembelit.

Kalau sering mengalami masalah pencernaan seperti perut kembung atau susah BAB, coba minum jus nanas campur apel secara rutin.