7 Manfaat Jus Buah Naga dan Pir untuk Kesehatan, Cocok untuk Diet

ilustrasi Jus Buah Naga dan Pir untuk Kesehatan. (cookpad.com)

INDOZONE.ID - Jus buah naga dan pir bukan hanya sekadar minuman lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.

Kombinasi kedua buah ini menghasilkan rasa yang manis alami serta penuh dengan vitamin, serat, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Bagi kamu yang sedang diet atau ingin menjalani pola hidup sehat, jus ini bisa menjadi pilihan yang tepat.

Selain mendukung pencernaan, jus ini juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut ini 7 manfaat jus buah naga dan pir yang bisa kamu dapatkan. 

1. Melancarkan Pencernaan

Sering mengalami sembelit? Minum jus buah naga dan pir bisa jadi solusinya.

Kandungan serat tinggi dalam kedua buah ini membantu memperlancar buang air besar dan menjaga kesehatan usus.

Pir juga mengandung prebiotik alami yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan.

Jadi, jika ingin pencernaan tetap sehat, cobalah minum jus ini secara rutin.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Wortel dan Stroberi untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Segar

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah naga dan pir mengandung vitamin C yang tinggi, yang penting untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Vitamin C membantu tubuh dalam memproduksi sel darah putih, yang berfungsi melawan infeksi dan penyakit.

Jika kamu sering merasa lelah atau mudah sakit, cobalah konsumsi jus ini lebih sering untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.

3. Menurunkan Berat Badan