Waspada 6 Makanan Ini Bisa Bikin Asma Kambuh, Simak Tips Makan yang Lebih Aman

Waspada 6 Makanan Ini Bisa Bikin Asma Kambuh, Simak Tips Makan yang Lebih Aman.

INDOZONE.ID - Punya asma itu nggak gampang, apalagi kalau harus jaga makanan tiap hari. Kadang bukan cuma udara yang jadi masalah, tapi juga apa yang masuk ke mulut kita.

Ternyata, ada beberapa makanan yang bisa jadi pemicu kambuhnya gejala asma. Biar nggak salah makan dan jadi drama napas, simak makanan apa saja yang bisa memicu asma.

Baca Juga: Serang Punya Smart Hospital, Layanan Lengkap dari IGD sampai Heart Center

6 Makanan yang Bisa Bikin Asma Kambuh

Ini dia daftar makanan yang perlu diwaspadai.

1. Makanan Super Dingin

Es batu mentah, es krim, sampai snack viral kayak nitro puff ternyata bisa bikin saluran napas kaget dan iritasi.

Buat yang punya asma, makanan sedingin ini bisa langsung nyulut gejala. Bahayanya lagi, nitro puff pakai nitrogen cair yang bisa ganggu saluran makan dan pernapasan.

2. Jajanan Pinggir Jalan

Cilok sampai sempol yang menggoda itu memang enak banget. Tapi, sering kali jajanan ini terpapar debu dan polusi dari jalanan.

Buat penderita asma, itu bisa jadi kombinasi yang nggak sehat.

3. Masakan ala Chinese Food

Sebagian besar Chinese food pakai bahan tambahan kayak MSG dan saus pedas. Nah, dua bahan ini bisa jadi pemicu alergi atau iritasi di sistem pernapasan.

Jadi, kalau punya riwayat asma, mending pilih versi homemade-nya yang lebih aman.