Ampuh dan Alami: 7 Minuman Herbal untuk Atasi Asam Lambung dengan Nyaman

Nggak cuma itu, jahe juga bisa bantu mengurangi mual yang sering jadi ‘bonus’ saat asam lambung naik.

Kamu cukup rebus beberapa iris jahe segar dalam air panas, tunggu beberapa menit, dan minum pas masih hangat.

Jangan lupa tambahin madu sedikit biar rasanya makin nikmat.

3. Air Kunyit

Kunyit tuh bisa dibilang herbal sejuta manfaat. Buat kamu yang sering berurusan sama sakit lambung, air kunyit bisa jadi penyelamat.

Kunyit punya kurkumin, senyawa aktif yang bisa bantu menyembuhkan luka di lambung dan menurunkan produksi asam berlebih.

Minum air kunyit pagi atau malam hari bisa bantu meredakan gejala dan bikin kamu lebih nyaman beraktivitas.

Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Sakit Perut: Alami, Murah, dan Gampang Banget Dibikin!

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Asam Lambung.

4. Teh Licorice

Mungkin kamu belum familiar sama licorice, tapi tanaman ini udah lama dipakai dalam pengobatan tradisional.

Teh licorice dipercaya bisa membantu melapisi dinding lambung dan mengurangi iritasi.

Tapi ingat, konsumsi licorice jangan berlebihan ya, karena kalau terlalu banyak malah bisa bikin tekanan darah naik.

Jadi, cukup secangkir sehari aja dan jangan lupa konsultasi dulu kalau kamu punya kondisi kesehatan lain.

5. Air Kelapa

Siapa sangka minuman tropis yang segar ini juga bermanfaat buat kamu yang punya masalah asam lambung?

Air kelapa mengandung elektrolit alami dan bersifat basa, yang bisa bantu menetralkan asam di lambung.