INDOZONE.ID - Berhadapan dengan mantan yang masih sering mencari perhatian bisa menjadi situasi yang ribet, apalagi dia sering mengirim pesan, menelepon, atau bahkan sengaja muncul menemuimu.
Di satu sisi, perilaku ini bisa membuat kamu merasa bingung atau bahkan terganggu. Di sisi lain, kamu mungkin juga merasa tidak enak hati untuk mengabaikannya.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara bijak dalam menghadapi mantan yang terus mencari perhatian, sehingga kamu tetap bisa menjaga batasan.
Berikut adalah 5 cara bijak menangani mantan tanpa banyak drama:
1. Jaga Emosi
Saat mantan kamu menghubungi atau mencoba menarik perhatian, hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang.
Jangan langsung bereaksi secara emosional, baik itu dengan marah atau terlalu ramah.
Baca Juga: Viral Teori Cinta Pertama di TikTok Tentang Mantan, Apa Itu?
Respons yang tenang akan menunjukkan bahwa kamu move on dan tidak ingin terlibat lagi. Jika mantan mengirim pesan atau menelepon, jangan terburu-buru menjawab.
2. Beri Batasan yang Jelas
Membuat batasan adalah langkah penting untuk menjaga diri kamu dari situasi yang tidak nyaman.
Jika mantan kamu terus mencoba menghubungi, sampaikan dengan sopan tetapi tegas bahwa kamu sudah move on.
3. Jangan Memberi Harapan Palsu
Jika kamu tidak memiliki niat untuk kembali menjalin hubungan, pastikan kamu tidak memberi harapan palsu.
Hindari perilaku yang ambigu seperti merespons pesan dengan terlalu ramah atau hangat.
Bersikap konsisten agar mantan kamu memahami bahwa hubungan sudah benar-benar berakhir.
Jangan biarkan rasa kasihan membuat kamu bertindak dengan cara yang membingungkan.
4. Fokus pada Diri Sendiri
Daripada menghabiskan waktu memikirkan perilaku mantan, lebih baik alihkan perhatian kamu pada hal-hal yang lebih bermanfaat.
Fokuslah pada pengembangan diri, karier, hobi, atau hubungan baru yang sedang kamu jalani.
Baca Juga: 7 Alasan Mengapa Selalu Ingin Kembali ke Mantan dan Cara Menghentikannya
Dengan menunjukkan bahwa kamu sibuk dan bahagia tanpa kehadirannya, mantan kamu mungkin akan menyadari bahwa upayanya untuk menarik perhatian tidak lagi efektif.
5. Blokir Jika Perlu
Jika mantan kamu terus-menerus menghubungi dan tidak menghormati batasan yang kamu tetapkan, blokir semua media sosial dia.
Ini mungkin terdengar ekstrem, tetapi terkadang diperlukan juga agar hidup lebih tenang.
Baca Juga: 12 Tanda Kamu Pernah Menjalin Hubungan Toxic dengan Mantan, Apa Saja?
Menghadapi mantan yang terus mencari perhatian memang ribet dan bikin ganggu, tetapi dengan sikap yang bijak dan tegas, kamu dapat mengelola situasi ini tanpa merusak hubungan yang sudah berlalu.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Medium.com