INDOZONE.ID - Jus dari kombinasi wortel, apel, dan tomat bukan hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kulit.
Ketiga bahan alami ini kaya akan vitamin, antioksidan, dan mineral yang bisa membantu kulit tetap sehat dan bercahaya.
Berikut adalah 5 manfaat jus wortel, apel, dan tomat untuk kulit yang perlu kamu ketahui:
1. Mencerahkan Kulit Secara Alami
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam apel dan tomat membantu mencerahkan kulit secara alami. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, yang membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
Wortel mengandung beta-karoten yang dapat memberikan efek glowing pada kulit. Dengan rutin mengonsumsi jus ini, kulit akan terlihat lebih cerah dan bercahaya.
Selain itu, kombinasi ketiga bahan ini juga dapat membantu mengurangi noda hitam atau bekas jerawat pada kulit.
Baca Juga: 7 Manfaat Jus Nanas Campur Apel untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu
2. Mencegah Penuaan Dini
Kombinasi wortel, apel, dan tomat kaya akan antioksidan yang melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Beta-karoten dalam wortel serta likopen dalam tomat membantu mengurangi garis halus dan kerutan pada wajah.
Mengonsumsi jus ini secara rutin juga membantu meningkatkan elastisitas kulit. Apel mengandung flavonoid yang dapat menjaga kekenyalan kulit. Dengan begitu, wajah akan tampak awet muda.
3. Mengatasi Kulit Kusam dan Berminyak
Jika kamu memiliki kulit kusam dan berminyak, jus ini pilihan tepat. Apel mengandung astringent alami yang membantu mengontrol produksi minyak berlebih, sementara tomat membantu mengecilkan pori-pori.
Baca Juga: 7 Manfaat Jus Melon dan Apel yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Kombinasi jus ini juga membantu menyeimbangkan kadar pH kulit, sehingga kulit wajah bebas dari minyak berlebih. Hal ini bagus bagi mereka yang memiliki tipe kulit berminyak dan rentan berjerawat.
4. Menghidrasi Kulit
Jus wortel, apel, dan tomat mengandung banyak air yang membantu menjaga kelembapan kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih sehat, kenyal, dan tidak mudah kering atau bersisik.
Dengan rutin mengonsumsi jus ini, kulit akan terasa lebih lembut dan terhindar dari masalah kulit kering atau pecah-pecah.
5. Membantu Mengatasi Jerawat
Jus ini membantu meredakan jerawat, kemerahan pada wajah, dan regenerasi kulit. Jus ini juga membantu mengontrol produksi sebum yang berlebihan, yang sering kali menjadi penyebab utama timbulnya jerawat.
Baca Juga: 7 Manfaat Jus Bayam dan Seledri untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu!
Dengan konsumsi jus ini secara rutin, kulit akan tampak lebih sehat, bersih, dan bebas dari jerawat yang mengganggu.
Cara Membuat Jus Wortel, Apel, dan Tomat
Berikut ini adalah resep jus wortel, apel, dan tomat mudah yang bisa kamu coba di rumah:
Bahan-bahan:
- 2 buah wortel, kupas dan potong kecil-kecil
- 1 buah apel, potong dadu
- 1 buah tomat, potong-potong
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Tambahkan air dan blender hingga halus.
- Saring jus jika diperlukan, atau langsung tuang ke dalam gelas.
- Sajikan dan nikmati.
Baca Juga: 7 Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh: Kamu Harus Tahu!
Mengonsumsi jus wortel, apel, dan tomat secara rutin bisa memberikan banyak manfaat untuk kulit. Jadi, jika kamu ingin mendapatkan kulit glowing secara alami, cobalah jus sehat ini setiap hari.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline