7 Manfaat Jus Sirsak untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Ketahui

ilustrasi Jus Sirsak untuk Kesehatan Tubuh (Sinergia Nutricional)

INDOZONE.ID - Jus sirsak bukan hanya minuman segar yang lezat, tetapi juga punya berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Buah sirsak memiliki rasa yang unik, perpaduan antara manis dan asam, sehingga banyak disukai.

Buah sirsak juga kaya akan vitamin, mineral, serta senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melawan penyakit, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Berikut ini adalah, 7 manfaat jus sirsak untuk kesehatan tubuh yang wajib kamu ketahui:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jus sirsak mengandung vitamin C yang tinggi, dan berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin ini membantu melawan virus serta bakteri penyebab penyakit, seperti flu dan batuk. 

Jika kamu sering merasa lelah atau mudah sakit, mengonsumsi jus sirsak bisa menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh: Kamu Harus Tahu!

2. Melancarkan Pencernaan

Jika kamu sering mengalami sembelit atau susah buang air besar, jus sirsak bisa membantu. Buah sirsak mengandung serat tinggi yang bisa melancarkan sistem pencernaan, dan membuat perut terasa lebih nyaman.

Selain itu, sirsak juga memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa meredakan gangguan pencernaan, seperti sakit perut atau maag.

3. Mencegah Kanker

Salah satu manfaat terkenal dari sirsak adalah kemampuannya dalam melawan sel kanker. Buah ini mengandung senyawa acetogenin, yang dipercaya bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.

Beberapa penelitian menunjukkan, ekstrak sirsak bisa membantu mencegah perkembangan beberapa jenis kanker. 

Baca Juga: 7 Manfaat Jus Bayam dan Seledri untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu!

4. Menurunkan Tekanan Darah

Jus sirsak kaya akan kalium, yaitu mineral yang membantu mengontrol tekanan darah. Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi, minum jus sirsak bisa menjadi cara alami  menstabilkannya.