5 Gejala Awal Hati Berlemak Non Alkohol yang Perlu Diwaspadai

Ilustrasi penyakit hati. (freepik)

INDOZONE.ID - Penyakit hati berlemak non-alkohol atau yang dikenal dengan istilah Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) kini semakin sering ditemui. Kondisi ini terjadi akibat penumpukan lemak berlebih di hati, tanpa adanya konsumsi alkohol secara berlebihan.

Meskipun cukup umum, penyakit ini kerap tidak disadari karena sering kali bersifat asimtomatik atau tanpa gejala pada tahap awal. Berikut ini beberapa gejala awal hati berlemak non-alkohol yang perlu anda waspadai.

5 Tanda Awal Penyakit Hati Berlemak

Ilustrasi hati berlemak. (medicanorthbengalclinic.com)

1. Kelelahan yang Tidak Biasa

Tanda awal NAFLD yang paling sering muncul adalah rasa lelah yang berlebihan. Anda mungkin merasa cepat lemas, kurang berenergi, atau mudah mengantuk meskipun sudah cukup tidur. Kondisi ini disebabkan oleh gangguan fungsi hati yang memengaruhi proses metabolisme tubuh.

Baca juga: Suka Jajan Gorengan Setiap Hari? Hati-hati Bisa Kena Serangan Jantung di Usia 20-an

2. Rasa Tidak Nyaman atau Nyeri di Perut

Jika anda sering merasakan nyeri atau ketidaknyamanan di bagian kanan atas perut, jangan abaikan. Ini bisa menjadi tanda awal NAFLD. Banyak penderita penyakit hati berlemak mengalami rasa sakit ringan atau sensasi ditekan di area hati, terutama saat beraktivitas atau setelah makan.

3. Berat Badan Mudah Naik

Peningkatan berat badan secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas juga bisa menjadi gejala awal hati berlemak non-alkohol. Penumpukan lemak di hati membuat metabolisme tubuh menjadi lambat, sehingga tubuh cenderung menyimpan lemak lebih banyak.

4. Sulit Berkonsentrasi

Gangguan konsentrasi atau merasa seperti “kabut otak” juga sering dialami oleh penderita hati berlemak tanpa alkohol. Hal ini terjadi akibat fungsi hati yang terganggu, yang berimbas pada kemampuan otak dalam memproses informasi.

Baca juga: Hati-hati! Kopi Instan Dianggap Bisa Tingkatkan Risiko Gangguan Penglihatan hingga Tujuh Kali Lipat

5. Warna Kulit atau Mata Menguning

Meskipun tidak selalu muncul di awal, pada sebagian kasus NAFLD asimtomatik, gejala ini bisa terlihat jika penyakit mulai berkembang. Kulit dan bagian putih mata yang tampak menguning bisa menjadi pertanda bahwa hati mengalami peradangan atau gangguan serius lainnya.

Mengenali tanda awal NAFLD sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Jika anda mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.