Raditya Dika Ungkap Cara Cegah Asam Urat Lewat Susu Kambing

Raditya Dika mencegah asam urat dengan mengonsumsi susu kambing. (Tangkapan layar YouTube Raditya Dika)

INDOZONE.ID - Susu kambing kini hadir dalam bentuk bubuk yang diklaim bisa bantu mencegah asam urat. Dalam podcast “Yang Males Gerak, Nonton Ini!” yang tayang 10 Oktober 2025, Raditya Dika dan dr. Adrian Setiaji membahas pentingnya menjaga metabolisme lewat asupan alami seperti susu kambing Etawanesia.

Dalam obrolan santai itu, dr. Adrian, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi, menjelaskan bahwa asam urat bisa memicu peradangan kronis kalau tidak dikontrol.

“Kalau tidak dikontrol, asam urat bisa menyebabkan peradangan kronis, bahkan meningkatkan risiko penyakit jantung dan ginjal. Gejala awalnya sering muncul sebagai nyeri di jempol kaki, tapi bisa menyebar ke lutut atau jari,” jelasnya.

Topik ini menjadi relevan karena makin banyak anak muda usia 20–30 tahun yang sudah mengalami gejala asam urat akibat pola makan tinggi purin dan kurang aktivitas fisik.

Raditya Dika mencegah asam urat lewat minum susu kambing. (Tangkapan layar YouTube Raditya Dika.)

Raditya Dika juga berbagi pengalaman pribadinya mencoba susu kambing Etawanesia. Katanya, rasa susu ini lebih ringan dan tidak berbau menyengat seperti susu kambing pada umumnya.

Baca juga: Manfaat dan Rekomendasi Susu Kambing Etawa untuk Kesehatan: Baik untuk Pencernaan hingga Kulit

“Saya sudah kasih ke orang tua di rumah. Etawanesia ini beda karena sudah dicampur moringa (daun kelor), jadi rasanya lebih enak dan nggak bikin enek. Buat yang biasanya takut minum susu kambing, ini solusinya,” ujar Raditya.

Menurut dr. Adrian, susu kambing bisa jadi pilihan nutrisi alami yang mendukung pencegahan asam urat dan kesehatan tulang sejak dini.

“Konsumsi nutrisi alami seperti susu kambing bisa menjadi upaya pencegahan sejak dini. Etawanesia ini sudah diformulasikan agar mudah dicerna dan kaya kalsium, jadi sangat relevan untuk mendukung kesehatan tulang dan otot,” tambahnya.

Dengan format bubuk instan dan kandungan nutrisi yang lengkap, susu kambing Etawanesia dinilai cocok untuk gaya hidup modern yang butuh asupan cepat tapi tetap sehat.

Bukan cuma alternatif untuk pencegahan asam urat, tapi juga bisa mendukung pemulihan tubuh setelah aktivitas fisik dan menjaga daya tahan bagi generasi muda yang aktif.