Kenapa Kepala Sering Pusing? Yuk Kenali Penyebabnya

Ilustrasi pusing (Pexels/ Andrea Piacquadio)

INDOZONE.ID - Rasa pusing merupakan keluhan yang umum dialami banyak orang. Namun, penyebabnya bisa sangat beragam.

Mulai dari kondisi ringan hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Keluhan ini, dapat digambarkan sebagai kepala terasa ringan, goyah, hampir pingsan, atau bahkan sensasi seolah ruangan berputar. 

Kondisi pusing yang beragam, membuat seseorang merasa harus untuk memahami jenis pusing yang dialami. Hal itu agar penyebabnya dapat diidentifikasi dengan tepat.

Pusing bisa muncul sesaat, misalnya ketika berdiri terlalu cepat, atau berlangsung lebih lama yang dapat menandakan adanya kondisi medis tertentu. 

Memahami penyebab umum pusing, perbedaan gejala vertigo dengan ketidakseimbangan biasa, serta alasan di balik pertanyaan, kenapa seseorang pusing, merupakan langkah awal untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Baca juga: Sering Pusing dan Berasa Demam Setelah Pulang Kerja? Ternyata Ini Penyebabnya!

Penyebab Umum Pusing dan Kepala Terasa Ringan

Dikutip dari Medical Daily, pusing bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari kondisi lain. Umumnya, penyebab pusing dikategorikan ke dalam tiga kelompok besar. 

Yakni gangguan peredaran darah, gangguan neurologis, serta masalah metabolik atau hormonal.

1. Gangguan Peredaran Darah

Ketika aliran darah ke otak tidak mencukupi, seseorang dapat merasa hampir pingsan atau kepala melayang. Beberapa penyebabnya meliputi:

• Tekanan darah rendah (hipotensi), terutama saat berdiri.
• Dehidrasi yang menurunkan volume darah, dan memicu pusing mendadak.
• Anemia akibat rendahnya kadar hemoglobin, sehingga pasokan oksigen ke otak berkurang.
• Gangguan irama jantung yang mempengaruhi aliran darah.

Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute, dehidrasi dan tekanan darah rendah, merupakan penyebab paling umum dari kepala pusing. Sebab, keduanya mengurangi aliran darah ke otak.

Ilustrasi pusing (freepik)

2. Gangguan Neurologis

Sistem saraf berperan besar dalam menjaga keseimbangan tubuh. Ketika saraf atau jalur otak terganggu, pusing dapat terjadi. Beberapa pemicunya adalah:

• Migrain, terutama vestibular migraine yang sensitif terhadap gerakan.
• Gangguan telinga bagian dalam yang mempengaruhi pusat keseimbangan.
• Peradangan saraf, seperti vestibular neuritis.

Jenis pusing ini sering disertai gejala lain seperti perubahan penglihatan, mual, atau sensitivitas terhadap cahaya dan suara.

3. Penyebab Metabolik dan Hormonal

Ketidakseimbangan kimia atau hormon tubuh dapat menjadi pemicu pusing, seperti: