Kenali Fibromyalgia, Penyakit Nyeri Kronis yang Bikin Badan dan Pikiran Ikut Lelah

Ilustrasi seseorang alami nyeri di seluruh tubuh akibat Fibromyalgia. (Freepik)

INDOZONE.ID - Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang ditandai dengan nyeri menyeluruh di berbagai bagian tubuh. Rasa sakit ini, umumnya disertai kelelahan ekstrem, gangguan tidur, serta masalah konsentrasi dan suasana hati. 

Meski tidak mengancam jiwa, fibromyalgia dapat sangat memengaruhi kualitas hidup penderitanya.

Dikutip dari Mayo Clinic, para peneliti meyakini, fibromyalgia berkaitan dengan gangguan pada cara otak dan sumsum tulang belakang memproses sinyal nyeri, maupun rangsangan non-nyeri. Akibatnya, tubuh menjadi lebih sensitif terhadap rasa sakit.

Gejala Fibromyalgia

Gejala utama fibromyalgia meliputi:

Baca juga: Waspada! Jenis Nyeri Tubuh Ini Bisa Jadi Tanda Kamu Menderita Diabetes

1. Nyeri Menyeluruh

Nyeri biasanya digambarkan sebagai rasa sakit tumpul yang menetap setidaknya selama tiga bulan. Nyeri disebut menyeluruh apabila terjadi di kedua sisi tubuh, serta di atas dan di bawah pinggang.

2. Kelelahan

Penderita sering merasa tetap lelah meskipun telah tidur cukup lama. Rasa nyeri kerap mengganggu kualitas tidur. Banyak pasien juga mengalami gangguan tidur lain seperti, restless legs syndrome dan sleep apnea.

3. Gangguan Kognitif (Fibro Fog)

Gejala yang dikenal sebagai “fibro fog” membuat penderita sulit berkonsentrasi, mengingat, dan menyelesaikan tugas mental.

Selain itu, fibromyalgia sering muncul bersamaan dengan kondisi lain seperti:

• Sindrom iritasi usus (Irritable Bowel Syndrome/IBS)
• Sindrom kelelahan kronis
• Migrain dan jenis sakit kepala lainnya
• Gangguan sendi rahang (TMJ)
• Gangguan kandung kemih nyeri (interstitial cystitis)
• Gangguan kecemasan dan depresi
• Sindrom takikardia postural
• Post-COVID syndrome atau long COVID

Ilustrasi kelelahan (Pexels/Andrea Piacquadio)

Penyebab dan Faktor Risiko

Penyebab pasti fibromyalgia belum sepenuhnya dipahami. Namun, para ahli menduga, terjadi perubahan pada sistem saraf yang menyebabkan peningkatan kadar zat kimia tertentu di otak, yang berperan dalam sinyal nyeri.

Reseptor nyeri di otak diduga menjadi terlalu sensitif, dan bereaksi berlebihan terhadap rangsangan.

Beberapa faktor yang berkontribusi antara lain:

• Faktor genetik: Fibromyalgia cenderung terjadi dalam keluarga.
• Infeksi: Penyakit tertentu dapat memicu atau memperburuk kondisi.
• Peristiwa fisik atau emosional: Kecelakaan, operasi, cedera, atau stres berat dapat menjadi pemicu.

Faktor Risiko

• Berjenis kelamin perempuan (lebih sering terjadi pada wanita)
• Riwayat keluarga dengan fibromyalgia
• Memiliki penyakit lain seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, lupus, atau obesitas

Komplikasi yang Mungkin Terjadi

Nyeri kronis, kelelahan, dan gangguan tidur, dapat berdampak pada kehidupan pribadi maupun karier. Penderita juga kerap mengalami tekanan psikologis karena kondisi ini sering disalahpahami.