Kenapa Kuku Ada Bercak Putih? Ini Penjelasan Leukonikia dan Penyebabnya

Kenapa Kuku Ada Bercak Putih? Ini Penjelasan Leukonikia dan Penyebabnya

INDOZONE.ID - Pernahkah kamu memperhatikan kuku tangan atau kaki yang tiba-tiba muncul bercak putih kecil? Banyak orang mengira hal ini tanda kekurangan vitamin atau kalsium, bahkan ada yang langsung khawatir terkena penyakit tertentu. 

Dalam dunia medis, bercak putih di kuku ini disebut leukonikia. Kondisi ini terjadi saat proses pertumbuhan kuku sedikit terganggu, sehingga muncul titik atau garis putih di permukaan kuku.

Biasanya tidak berbahaya dan disebabkan hal sederhana seperti kuku terbentur, kebiasaan menggigit kuku, atau paparan bahan tertentu. Memahami penyebabnya penting agar kita bisa menjaga kesehatan kuku dengan lebih baik.

Apa Itu Leukonikia?

Leukonikia adalah kondisi munculnya bercak atau garis putih pada kuku tangan maupun kaki. Kondisi ini terjadi karena adanya gangguan kecil saat proses pembentukan kuku di bagian akarnya, sehingga warna kuku tidak tumbuh secara normal di area tertentu.

Leukonikia tidak berbahaya dan sering dipicu oleh hal-hal sederhana seperti benturan kecil pada kuku, kebiasaan menggigit kuku, atau paparan bahan kimia. Bercak putih ini umumnya akan ikut hilang seiring kuku tumbuh panjang dan dipotong.

Baca juga: Manfaat Suplemen Biotin bagi Kesehatan Rambut, Kulit, dan Kuku

Penyebab Umum Munculnya Bercak Putih

Munculnya warna putih pada kuku tidak selalu disebabkan oleh satu faktor saja. Berikut ini penyebab yang paling sering ditemukan:

1. Cedera atau Trauma pada Kuku

Ini adalah penyebab yang paling sering terjadi. Benturan ringan pada dasar kuku (matriks kuku) saat kuku sedang tumbuh dapat menyebabkan bercak putih.

Karena kuku tumbuh sangat lambat, Anda mungkin baru menyadari bercak tersebut beberapa minggu setelah cedera terjadi, sehingga sering kali Anda sudah lupa pernah mengalami benturan.

2. Reaksi Alergi

Penggunaan produk kecantikan kuku seperti cat kuku (kutek), cairan pembersih kutek, atau kuku palsu dapat memicu reaksi alergi. Zat kimia di dalamnya terkadang merusak lapisan kuku dan meninggalkan bekas berupa bintik putih.

3. Infeksi Jamur

Jamur kuku atau onikomikosis superfisial putih dapat muncul pada kuku kaki maupun tangan. Gejala awalnya sering kali berupa bintik putih kecil yang jika dibiarkan akan menyebar dan membuat kuku menjadi tebal serta rapuh.

4. Kekurangan Mineral

Meskipun sering dikaitkan dengan kalsium, penelitian menunjukkan bahwa kekurangan seng (zinc) dan zat besi lebih sering menjadi pemicu leukonikia. Namun, jika ini penyebabnya, biasanya bercak akan muncul di hampir seluruh kuku secara bersamaan.

5. Kondisi Kesehatan Tertentu (Jarang Terjadi)

Dalam kasus yang lebih jarang, leukonikia bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang lebih kompleks, seperti:

• Penyakit jantung
• Gagal ginjal
• Pneumonia
• Keracunan logam berat (seperti arsenik)

Baca juga: Kuku Rapuh dan Kusam? Bisa Jadi Tubuh Kekurangan Nutrisi Ini

Cara Mencegah Bercak Putih pada Kuku

Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah bercak putih pada kuku adalah menjaga kuku tetap sehat:

1. Hindari Benturan pada Kuku

Usahakan kuku tidak sering terbentur benda keras saat beraktivitas. Benturan kecil yang terjadi berulang kali dapat mengganggu proses pertumbuhan kuku dan menyebabkan munculnya bercak putih.

2. Jangan Menggigit Kuku

Kebiasaan menggigit kuku dapat merusak permukaan kuku dan bagian dasar kuku tempat kuku tumbuh. Jika dilakukan terus-menerus, kuku bisa menjadi rapuh dan mudah bermasalah.

3. Potong Kuku Secara Teratur

Potong kuku secara rutin agar tetap rapi dan bersih. Kuku yang terlalu panjang lebih mudah patah, tersangkut, atau terbentur sehingga berisiko mengalami kerusakan.

4. Gunakan Sarung Tangan

Saat mencuci pakaian, membersihkan rumah, atau memakai bahan kimia, sebaiknya gunakan sarung tangan. Cara ini membantu melindungi kuku dari iritasi dan kerusakan.

5. Jaga Kuku Tetap Bersih dan Kering

Pastikan kuku selalu bersih dan kering setelah mencuci tangan atau terkena air. Kondisi kuku yang lembap terlalu lama dapat memicu jamur dan gangguan kuku lainnya.

6. Konsumsi Makanan Bergizi

Perbanyak makanan yang mengandung vitamin, protein, zat besi, dan mineral. Nutrisi yang cukup sangat penting untuk membantu pertumbuhan kuku agar tetap kuat dan sehat.

Baca juga: 5 Tanda Kuku Harus Istirahat dari Kuteks, Jangan Nunggu Rusak Baru Nyadar!

Itulah penjelasan tentang bercak putih pada kuku atau leukonikia beserta penyebabnya. Dengan memahami kondisi ini, kamu bisa lebih tenang dan menjaga kesehatan kuku dengan lebih baik.