Apa Saja Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita? Mulai dari Usia hingga Gaya Hidup

Ilustrasi Faktor yang Memengaruhi Kesuburan Wanita. (Freepik)

INDOZONE.ID - Bagi kamu yang sedang menjalani program hamil, penting untuk mengetahui berbagai faktor yang bisa mempengaruhi kesuburan wanita.

Faktanya, peluang untuk hamil tidak hanya dipengaruhi oleh usia, tetapi juga gaya hidup, kondisi kesehatan, hingga pola makan sehari-hari.

Baca juga: Scroll HP Bikin Stres? Coba Lakukan Digital Detox sebelum Kesehatan Mental Ambruk

Yuk, simak beberapa faktor yang dapat memengaruhi tingkat kesuburan wanita berikut ini.

Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita

1. Berat Badan

Berat badan ternyata memiliki pengaruh besar terhadap kesuburan. Wanita yang mengalami obesitas maupun terlalu kurus berisiko mengalami gangguan ovulasi atau pelepasan sel telur.

2. Sering Mengonsumsi Junk Food

Terlalu sering makan makanan cepat saji juga bisa berdampak pada kesuburan. Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam jurnal Human Reproduction, konsumsi junk food berlebihan dapat membuat proses kehamilan menjadi lebih lama.

3. Usia

Usia menjadi salah satu faktor utama yang memengaruhi kesuburan wanita. Seiring bertambahnya usia, kualitas dan jumlah sel telur akan terus menurun.

Baca juga: Kenapa Kamu Sering Stres Padahal Semuanya Baik-Baik Saja? Ternyata Ini 3 “Pelaku” Tersembunyinya!

Banyak ahli menyebutkan bahwa tingkat kesuburan wanita mulai menurun secara signifikan saat memasuki usia 30-an.

4. Paparan Bahan Kimia

Wanita yang sering terpapar polutan, pestisida, atau bahan kimia industri berisiko mengalami penurunan kesuburan.