INDOZONE.ID - Ambeien atau wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus mengalami pembengkakan. Saat ambeien kambuh, penderitanya bisa merasakan nyeri, gatal, hingga keluar darah saat buang air besar.
Pada kondisi ini, penting untuk menjaga agar feses tetap lunak sehingga buang air besar tidak terasa sakit. Salah satu caranya adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi setiap hari.
Buah memang dikenal sebagai makanan sehat karena kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Namun, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dibatasi saat ambeien kambuh karena dapat memicu gangguan pencernaan.
7 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Ambeien Kambuh
Lantas, buah apa saja yang sebaiknya dibatasi oleh penderita ambeien? Simak ulasannya berikut ini.
1. Pisang Mengkal (Belum Matang)
Pisang yang masih mengkal mengandung lebih banyak pati resisten dan tanin dibandingkan pisang matang. Kandungan ini dapat membuat proses pencernaan menjadi lebih lambat.
Akibatnya, sebagian orang bisa mengalami sembelit. Saat ambeien sedang kambuh, sembelit dapat membuat nyeri bertambah dan buang air besar terasa lebih sulit.
Baca juga: 10 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Saat Perut Kosong, Bisa Picu Asam Lambung
2. Durian
Durian memang memiliki banyak penggemar, tetapi sebaiknya dibatasi saat ambeien kambuh. Buah ini dapat membuat sebagian orang merasa perut lebih panas atau tidak nyaman.
Selain itu, makan durian terlalu banyak juga bisa membuat perut terasa penuh. Kondisi ini dapat memperparah rasa tidak nyaman saat ambeien sedang meradang.
3. Nangka dan Cempedak
Nangka dan cempedak dapat menyebabkan perut kembung pada sebagian orang, terutama jika dimakan dalam jumlah banyak. Hal ini membuat pencernaan terasa kurang nyaman.
Saat ambeien kambuh, perut yang kembung bisa membuat rasa tidak nyaman semakin terasa. Karena itu, sebaiknya konsumsi secukupnya saja.
Baca juga: 7 Buah yang Bisa Meredakan Asam Urat secara Alami, Harus Kamu Tahu!
4. Kesemek
Kesemek mengandung tanin yang cukup tinggi, terutama jika belum matang. Senyawa ini dapat memperlambat kerja usus sehingga meningkatkan risiko sembelit.
Karena sembelit dapat memperparah ambeien, sebaiknya konsumsi kesemek dalam jumlah terbatas atau hindari saat gejala sedang kambuh.
5. Buah Salak
Salak mengandung zat tanin yang cukup tinggi, terutama pada bagian kulit ari. Tanin memiliki sifat menyerap cairan dan mengeraskan feses (antidiare alami).
Saat ambeien sedang kambuh, mengejan saat BAB dapat membuat nyeri dan pembengkakan semakin parah. Karena itu, sebaiknya konsumsi salak secukupnya dan jangan lupa minum air putih yang cukup.
6. Tomat
Tomat mengandung vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Namun, tomat yang rasanya sangat asam dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada sebagian orang.
Jika ambeien sedang kambuh dan Anda merasa sensitif terhadap makanan asam, sebaiknya batasi konsumsi tomat hingga kondisi membaik.
7. Buah Kering
Buah kering, seperti kismis, prune, atau kurma, memang mengandung serat yang baik untuk tubuh. Namun, buah ini memiliki kandungan air yang lebih sedikit.
Jika dimakan terlalu banyak tanpa minum air putih yang cukup, buah kering dapat membuat feses menjadi lebih keras. Kondisi ini bisa membuat buang air besar lebih sulit saat ambeien sedang kambuh.
Baca juga: 7 Jus Buah Tinggi Serat yang Wajib Dicoba Setiap Hari
Itulah 7 buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat ambeien kambuh. Namun, pilihlah buah yang sesuai dengan kondisi tubuh dan konsumsi dalam jumlah yang wajar agar gejala ambeien tidak semakin parah.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU
