5 Bahaya Silent Treatment, Tidak Sepele dan Berdampak Serius!

Ilustrasi silent treatment (Freepik)

Ketika berbicara tentang bahaya dalam hubungan, kita sering kali berpikir tentang konflik terbuka, perselingkuhan, atau ketidaksetiaan.

Namun, ada satu perilaku yang cukup sering ditemukan, namun memiliki dampak yang serius, yaitu silent treatment atau perlakuan diam.

Perilaku ini memang terlihat sepele. Namun, memiliki sangat menganggu bagi kesejahteraan psikologis seseorang, bahkan membahayakan jika dilakukan dalam jangka panjang.

Lantas, apa saja bahaya silent treatment yang dapat diketahui? Simak ulasan ini.

Apa Itu Silent Treatment?

Ilustrasi silent treatment (Freepik)

Silent treatment atau perlakuan diam adalah ketika seseorang dengan sengaja menghentikan komunikasi dengan orang lain sebagai bentuk hukuman atau manipulasi.

Hal ini bisa terjadi dalam hubungan romantis, keluarga, atau bahkan di lingkungan kerja.

Baca Juga: Beberapa Faktor Penting Menjalin Hubungan Persahabatan yang Sehat, Yuk Simak Ulasannya!

Bahaya Silent Treatment bagi Kehidupan

Ilustrasi pria sedih

Meskipun mungkin terlihat sebagai cara untuk menghindari konflik, silent treatment memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kehidupan dan kesejahteraan individu yang terlibat. Perilaku ini dapat membahayakan beberapa kondisi ini:

1. Merusak hubungan

Silent treatment dapat merusak hubungan secara serius. Perlakuan ini membuat orang yang menjadi sasaran merasa diabaikan, tidak dihargai, dan diisolasi.

Jika ini terus berlanjut, hubungan bisa rusak dan sulit diperbaiki karena asumsi yang menumpuk di kepala dan gengsi yang tumbuh untuk berbicara.

2. Ketidakseimbangan situasi

Dalam hubungan, silent treatment seringkali digunakan sebagai cara untuk mengontrol atau mendominasi orang lain.