5 Bahaya Silent Treatment, Tidak Sepele dan Berdampak Serius!

Hal ini menciptakan ketidakseimbangan situasi tidak sehat karena orang yang terlibat merasa bingung dan pelaku silent treatment ingin orang yang telribat tersebut peka.

3. Menimbulkan stress

Bagi orang yang menjadi sasaran silent treatment, tingkat stres emosional bisa melonjak.

Mereka aakan merasa cemas, frustasi, dan terjebak dalam situasi yang tidak menyenangkan karena tak mendapat penjelasan atas hal yang menjadi permasalahan.

4. Komunikasi yang tidak efisien

Silent treatment menghambat komunikasi yang sehat dan terbuka dalam hubungan. Ketika masalah tidak diungkapkan atau didiskusikan, solusi tidak akan pernah ditemukan.

5. Menimbulkan perasaan rendah diri

Orang yang menjadi sasaran silent treatment mungkin mengalami penurunan harga diri. Orang yang terlibat tersebut mungkin akan merasa bahwa mereka salah atau tidak berharga, sehingga akan terus-menerus menanyakan titik kesalahan.

Dengan memahami bahaya dari silent treatment, kamu bisa mencari cara yang lebih sehat untuk menangani konflik.

Baca Juga: 5 Tanda Dia dan Kamu Punya Hubungan Lebih dari Teman, Jangan Sampai Friendzone!

Komunikasikan secara terbuka, berempati, dan bersedia untuk memahami sudut pandang orang lain. Hal ini akan membantu kamu untuk memelihara hubungan yang lebih kuat dan lebih harmonis.