3 Fakta Orang Pemarah, Penyebab hingga Cara Mengatasinya

Masalahnya, banyak orang berpikir kalau dengan melupakan sesuatu, maka lukanya akan sembuh sendiri. 

Padahal, memori di pikiran sadar dan alam bawah sadar itu beda, lho!  

Misalnya, seseorang yang pernah dikhianati pasangannya. 

Di pikiran sadar, dia bisa bilang, “Udah kok, aku udah maafin.” 

Tapi di alam bawah sadarnya, luka itu masih ada. Makanya, bisa aja suatu hari tiba-tiba dia meledak marah tanpa sebab yang jelas.  

Contoh lainnya, orang yang kecewa sama orang tuanya di masa kecil, tapi nggak sadar kalau itu masih membekas. 

Saat dewasa, tanpa disadari, dia jadi lebih sensitif, gampang tersinggung, dan marah-marah ke orang lain, padahal masalah utamanya belum selesai.  

3. Kurang Skill Komunikasi, Akhirnya Ngandelin Marah

Pernah lihat orang yang kalau ngomong suka langsung ngegas? 

Bisa jadi bukan karena dia beneran marah, tapi karena dia nggak tahu cara lain buat menyampaikan perasaannya.  

Nah fakta orang pemarah itu salah satunya kurangnya kemampuan komunikasi bisa bikin seseorang memilih cara instan buat mengendalikan situasi dengan marah. 

Harapannya, orang lain bakal takut dan nurut. Padahal, makin sering pakai emosi buat komunikasi, makin besar juga kemungkinan orang di sekitarnya jadi males berinteraksi.  

Orang yang sabar dan bisa mengendalikan emosinya justru lebih berwibawa dan dihormati.

Sebaliknya, orang yang gampang marah malah sering dianggap nggak dewasa dan susah diajak diskusi.  

Baca Juga: 5 Tips Sukses Terapkan Body Language Biar Kamu Terlihat Berwibawa